“老天爷在用闪光灯给我照相，我为什么不微笑呢？”。
这是一个故事里，电闪雷鸣时，一个小女孩儿微笑地望着天空说的话，这句话，我要把它记下来，每天默念。
谁的人生是一帆风顺的？谁的人生没有挫折？
把眼前的挫折看淡一些，把时间轴拉长一些，把注意力投射在如何补能量增智慧上，也许不知道哪一天，问题就都不是问题了。
面对生活的疾风骤雨，电闪雷鸣，微笑，擡头，那种影像投射出来，总好过低着头哭丧着脸一副苦瓜相。谁想看你的苦瓜脸？你又做出来给谁看？
有时间去崩溃，不如有时间去修炼，去做该做的，去忙该忙的。
我本倶足。幸福的根本，就是里面能量和智慧充足，外面自然地来释放我们的友善、爱和光明。
彼此在小河沟里纠缠，不如相忘于江湖。盯着问题，痛苦纠结，问题还是问题。放任他人做他人，才能放任自己做自己。你是你，我是我。你与我纠缠，我不与你共振。我要首先爱自己，不管遇到什么，让自己感觉好，这是我必修的功课。
我不再责备自己，不再苛求自己，我只做我能做的，只想我想要的。我的目标就是让自己微笑、喜悦、和平。
如果我帮不到你，那我只给你祝福，你的人生，还要靠你自己，不论你是谁，父母、孩子、爱人……所有至亲至爱，都是如此。
我和你们本是生命共同体，如果我们都能补足能量，增长智慧，变成能量通道，那么就是我们整个家族共同的福气，彼此滋养，共同成长。如果不能，那我就减少多余的消耗，放松自我。
此刻，我把深深的祝福送给你们，我的父母、孩子、爱人、兄妹及其他的至亲至爱，我爱你们！祝福你们一切圆满具足，丰盛喜悦。但是以我目前的能量和能力，我给予的就是深深的祝福，如果你们无法接收到或者依然各种不满，那是你们的事情，与我无关。
我不再自责和愧疚，对于以往我没有爱好自己，让自己成了问题的一部分，因为我的不爱自己，而打扰到了你们，我现在也深深的道歉。
我要改变我以往救世主的心态，我要改变你苦我就苦，你乐我就乐，你好我就好，你不好我也不好的烂故事烂模式。
不管遇到什么挫折打击，让自己微笑、放松，连上宇宙源能，相信一切的发生都是祝福，一切的投射都不会白费。
只往要的想，只往爽的想，得到所要就是必然。为什么还要把时间都用在崩溃和胡思乱想上呢？
