有時候只有你認真了,喫飽了纔有力氣減肥

這個世界是沒有一件事情是容易的,除了長胖之外,要是其他事情也能像增加體重一樣容易就好了。

我跑在公園的跑道上,秋風瑟瑟,吹得我的臉已經脫皮了,關鍵還是自己沒有認真護膚,這麼懶惰,也不能讓風背鍋。

跑到一個比較暗的地方總有些擔心會不會摔個狗喫屎,心裏面暗暗說到,這個路燈壞了那麼久,怎麼還不修,還挺會省錢的。我以前不擔心這些問題,原因是我以前瘦啊,比較靈活!現在胖了,比較笨重。


跑到寬廣處,有一個美女從我身邊飛快跑過,對的,她成功引起了我的注意,修長的腿,細腰,細胳膊的那種,紮了個丸子頭,從背後看很是好看,而且氣質很好。沒有錯,這樣子的身材就是我的奮鬥目標。

我除了羨慕,還自嘲,看吧,喫這麼多,以前的你也是很瘦的,耐力又好,只有別人羨慕你的份,天道好輪迴,現在換我羨慕別人了。

我拼命跟了一半,成功把自己累到了,跑不動了,只能走了。

自從懷孕後沒有運動,一直到現在整整一年,又加上自己比以前胖了40多斤,上半身就是非常重,爬樓梯都感覺到膝蓋刺痛,心疼我的膝蓋幾秒鐘。

今天是我堅持運動的第六天,因爲之前聽別人說餵母乳會瘦,自己完全沒有節制的喫,又擔心奶水不足,餓到寶寶,成功把自己弄得胖胖的了,現在減應該會比較難。

完全是從零開始,耐力不行,每跑一圈都是煎熬,可是不跑吧,又那麼胖,更是煎熬。我這個人有個不好的想法,一發胖就沒有自信,走路都是慫慫的,和別人說話都是聲音小了好幾個分貝,做什麼事情都沒有那麼自律,而且自信心一點都沒有。


可是我想,我還是想鼓勵自己,讓自己堅持下去,儘管瘦得沒有那麼快,但是至少會獲得一個健康的身體。

2019年是我最自信的一年,畢竟19年我最瘦,最自律,能早睡早起,堅持鍛鍊。19年之前我也有點偏重,也嘗試過無數次減肥方法,也立了無數個減肥的flag,也有個無數次的第一次,就是沒有一次的減肥成功結果。

那個時候身邊朋友都在給我洗腦,你不胖,可以喫,沒有關係的,可是你看人家就沒有上過100斤。

開始健身了之後,還給你洗腦說,喫飽了纔有力氣減肥啊!可能在一起的時候你也能看見她們也在喫,沒有刻意控制。可是我萬萬沒有想到,她們幾個私底下悄悄地啃着黃瓜,喫着酸奶沙拉。我是火鍋,雞腿,漢堡,奶茶,從來沒斷過。


你看吧,只有你傻傻的相信了吧!這個友誼的小船說翻就翻,哼!朋友之間個個都瘦,個個都貌美如花不好嗎?

所以現在在減肥,成功或者沒有成功的,請你好好對待喫飽了纔有力氣減肥這句話,看看你喫的是什麼?

我們還是需要控制住口腹之慾,多聽聽自己內心的想法,胖不胖自己照鏡子,自己上體重秤,不需要別人說,更不用別人洗腦,沒有多少人會告訴你真話的,特別是女孩子之間,畢竟女孩子之間的鬥爭你們懂的。

加油!願我們都能收穫好身材,儘管身材沒有那麼好,也要收穫一個棒棒的身體。

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