小鬼的跳繩成績提高了接近1倍，從10月底體育考試的1分鐘不到40個，爬升到了今晚的1分鐘不到80個。這個成績得益於最近一小段時間的堅持練習，當中主要都是我的陪伴。
我在心裏給他制定了一個小小的跳繩計劃，遵循循序漸進的原則，先來2周的看看效果。第1周練習3-4次，安排在打完籃球以後的時間，平時是晚上8-9點，週末是上午10點或者下午5點。前2次60個，然後變成100個，每次時間控制在5-10分鐘。完成目標的過程中，我會嘗試糾正他的動作，同時給他做出演示。
第2周開始，每2次150個，然後變成200個，最後增加1分鐘計時測試環節。我印象深刻的畫面是，前天打完籃球，小鬼立刻投入到200個跳繩的練習中，分了2組，每組100個。跳第1組的時候，他頭髮和臉上的汗珠打溼了黑色羽絨服的兩個肩膀，小鬼晶瑩剔透和紅撲撲的臉龐，讓我看着好喜歡，忍不住想去狠狠的咬一口。
今晚練習，小鬼一口氣先跳完了200個。換我跳的時候，他開始邊喝水邊休息，時不時嘴巴里給我數着個數，眼神裏滿是崇拜。接下來測試時間到了，1分鐘計時啓動，小鬼明顯緊張了，中間繩子打到腿中斷了五六次，我不斷激勵他繼續努力，告訴他還有時間。最終他跳了接近80個，一臉興奮的表情，看來是開心壞了。接下來是我的測試時間，我一口氣跳了200多個，他一下有點兒不開心了。我知道他心中充滿不服輸和好勝的心氣，我慢慢告訴他，我畢竟是大人鍛鍊了好多年，比他厲害是應該噠。但是他能一下成績提升一倍，這可真是太厲害了，要讓我做到他的一倍的成績，我基本上做不到的了。只要再接再厲，我相信你很快就能跳過一百啦。
期待再次看到你的進步哦。