从小就是个懒于动脑的人，现在都记得老哥提醒我的话：脑子不用是会生锈的。
之前我一直认为自己的这份懒，或者说简单也是一种优势，人活的没那么累。但生活本身就不是一件容易的事，不能事事怕累。你得有思考、反思和积累的过程。
毕竟一直没有思考的习惯，现在知道思考的重要了，发现根本思考不下去。我原以为这是见识少，知识积累不够的缘故。其实这个本领本来就是学习的本质，是需要刻意练习的。
反思和提问是练习思考很好的方法。
反思包括每日覆盘，以及写反思日记。可以从情绪、感受、思考过程，这些生活点滴开始练习。开始会有一个记流水账的过程。
提问训练可以利用黄金思维圈。思考问题从Why开始—How（方法）—What(成果)的思路展开，来提升自己的思维习惯。
以上就是我从书上学来的训练思路力的方法：反思和提问