让坚持成为习惯。写日记算是一个，每一天虽然都在重复昨天，就算没有新意也可以当流水账一般记录。
让坚持成为习惯。每天早起算是一个，虽然这个天实在是太好睡了，还是不能让自己睡得昏天黑地日月无光，离不开被窝就听一段书，保持清醒的头脑，清醒的身体。
让坚持成为习惯。运动不能停，虽然没有太多的目标了，减肥、配速、成绩都是浮云，只是怕不跑步，不拉伸，不瑜伽后会产生惰性，不忍心看到颓废的自己。
让坚持成为习惯。阅读是唯一一个避难的地方，头脑一空闲，不免胡思乱想，情绪就容易波动，爱而不得至怨天尤人，幸福就更远了。
又坚持了一天，在冷得要命冬天早晨和自己打了一仗，带着胜利的喜悦去工作，去美容院，现在可以心安理得看书睡觉了。
冬天的夜晚来得早，冬天的夜晚也漫长，明天不用晨跑，约了大神下午半马，今夜应该可以睡得很安稳了。