5/100:高峯時刻,用過去繪製未來!

今天是我踐行重生年的計劃的第三天,我利用晨起時間回憶了我的“高峯事件”,繪製出了我的人生尋寶圖。

什麼是“高峯事件”?

在回憶過往時,會有一些事件記憶點,讓你在那個事件中體會到興奮和驕傲,就像站在人生高峯一樣,稱之爲“高峯事件”。

如何繪製人生尋寶圖?

1、準備一張白紙,在白紙中間畫一條橫線;

2、按照時間順序回憶人生的每一次“高峯事件”,感受它給你帶來的興奮感,在橫線上面找一個合適的位置劃傷圓圈,代表這件事,位置越高,代表這件事越讓你興奮;

3、在圓圈處給這件事起一個簡潔的名字;

4、用同樣的方法,在橫線下面標出低谷時期,作爲自己的卡點。

由於繪製人生尋寶圖關注的是“高峯事件”,我在實踐中未繪製卡點。

繪製完人生尋寶圖,還需要讀懂人生尋寶圖,在每個高峯事件下問自己一些問題,並記錄下你的回答。

1、當時你爲什麼想做這件事?

2、它爲什麼會吸引你?

3、這個過程中,讓你享受的環節是什麼?

4、請用一個詞語概括這件事吸引你的核心。

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