今日没有给大家讲小故事，但是有一个小测试[调皮]可以测一下你是哪种时间视角的人哦！
第一种时间视角的人有以下特点：
具有这种视角的人总以积极的心态往回看，他们是怀旧的，经常怀念过去美好的事情，珍视亲情和友情，对已经拥有的东西怀有感恩之心。
这一种人是积极过去视角。
接下来是第二种视角的人：
具有这种视角的人总以消极的心态往回看。
他们经常回忆人生中的负面经历，沉浸在以前的伤害中无法自拔，因而出现心理问题的风险比较大。
他们时常把后悔挂在嘴边的人，他们常常会陷入过去的痛苦中，不会珍惜现在，也不会展望未来。
这是人们常说的记忧不记喜，时间长了，这种人很容易得抑郁症，因为他总是看不到生命的希望。
所以第二种时间视角是消极过去视角，这个视角比较不推荐哈！
具有第三种视角的人总以享乐的心态看待当下。他们认为及时行乐是第一要务，回首过去和展望未来都无太大必要，尽情享受当下便好了。
他们的幸福感比较高，但出现成瘾行为如吸烟、酗酒或暴饮暴食的风险比较大。
第三种视角是享乐主义视角。
那么第四种时间视角呢？
他们对现时发生的事情感到无能为力。
认为一切都是命中注定，自己只能顺从和忍受外界的安排。
第四种是以宿命的观点看待当下的人，即具有宿命论视角。
那么第五种视角是什么呢？
拥有第五种时间视角的人，他们具有前瞻性，更关注有待完成的目标和任务。
为了完成未来的目标，他们愿意舍弃当下的享乐，时间的利用更有效率，因而更容易取得比较高的成就。
第五种视角的人习惯往前看、为未来谋划的人，这种视角被称为未来视角。
你是哪一种时间视角的人呢？
大家觉得哪种时间视角比较好呢？
期待你的分享哦！
其实。每个视角都是有缺点的。
比如未来视角，由于一直为未来担心，所以幸福感并不强。
因为这五种时间视角里每一种都不是完美的，都有各自的缺点，所以最好采用混合和折中的方式：多采纳积极过去视角、享乐主义视角和未来视角，并且在三者中取得平衡，少采纳负面作用明显的消极过去视角和宿命论视角。
并且，在采纳前三种视角时还要“随需而变”，即根据不同现实场景加以灵活选择。
今天，你学到了吗？