不是優秀才去行動,而是因爲行動而優秀

自己有個壞毛病,很多時候是思考得多,行動得少。結合今早看L先生說的公衆號一篇文章,似乎找到了一些根源和毛病的改善點。

一、不是優秀才去行動,而是因爲行動而優秀

1、很多事情沒有開始,可能的原因是基礎沒準備好,或者覺得自己不夠優秀做不到特別好,實際上,只有行動才能看到目標達成的曙光,而原地踏步,想得再多,都沒有實踐所得到的經驗多。

2、太過自我中心化,擔心行動過後的各種結果也就平平無奇。實際上,結果平平無奇又如何?做錯了又如何?
把關注點調整到,做這個我比之前的自己,收穫了什麼?享受了什麼?

3、在“過去-現在-未來”的時間線上,太多的關注過去,以及焦慮未來。思索過去的自己不足,用行動和思考去彌補;對未來的焦慮的事情劃分概率,思考在當下做些什麼,可以避免。

告訴自己:船到橋頭自然直。

4、L先生文章裏說“把結果和優秀解綁”。在內心中先把優秀的定義給隱藏或者降低,關注過程,享受結果,少了好與壞的評判後,說不定,在行動層面會順暢很多。

二、把問題轉化爲挑戰

人有多大能耐,得看他攀登到多高的山峯。山腳、山腰、山頂的視野都是不同的。

很多時候總是把問題想象得過於龐大,而最近看到視頻的一位牛人說,嘗試把問題轉化爲挑戰。遇到問題後,換種思維“這個挑戰的難點在哪?”、“我如何面對這個挑戰”。

你面對的不是問題 ,是一個個充滿未知和收穫的挑戰!從“我怎麼解決這個問題?”、“這個問題關聯其他什麼問題”的角度,切換到“我將迎接哪些挑戰?”、“這個挑戰在某個階段強度是如何的?”、“面對挑戰,我的行動計劃是什麼?”

三、時間管理,助力行動

1、分析時間管理與行動的重要相關性。找出自己可掌控的時間,用心做好自己想要做的事情。

2、規劃好時間管理,有效安排好時間和行動的節奏。可以促進行動的效果和專注度。

總是想要的太多,卻做的太少。自己的時間管理能力弱,那就把事情聚焦,對於一些自己不是很想要做的事情,可不可以先砍掉,專心做當下重要的事情?

3、記錄自身的行動,專門買了本筆記本,記錄每天要做的事情,讓自己往更好方向變化的事情。

4、相信時間的力量,相信行動帶來的改變,也相信自己在行動中所收穫的成長。

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