清晨醒来，看到自己摁了的闹钟，看到比自己计划起床时间吃了整整1个半小时的时间，心中满是失落。昨晚睡时候叮嘱自己闹钟一响，立马起床，早晨闹钟一响，却果断摁掉，等再次惊醒，依然过了一个多小时。
是自己太累了吗？想想自己昨天做的也就是日常工作。睡得也没有太迟，为什么呢？我其实能明显地感受到，是因为自己想法太多，把自己给累着了。
想的太多，做的太少带来的心理压力使得自己对自己不满。另外就是那些因为自己懒惰拖欠下来的任务，让自己满满滴负罪感，心理负担太重让自己从心理上疲惫，不能轻装上阵。
多余的动作太多，内耗太严重。自律性太差而目标太多，很可能成为自己的行为模式，毁掉自己的一生。这种行为模式表现的结果就是一次次地设定目标，放弃目标，半途而废中自责，半途而废中疲惫地重新开始。对自己很吃力，看见的人也很吃力。
对自己好点！要么，对自己狠点！说白了，要么抛掉自己另寻出路的想法，稳定地投身当下。要么，在搞定当下的情况下，挤出休息和玩乐切实做好“未来的事”。显然写到这里，我愿意选择后者，我心中始终认为后者是有生命意义的！
那么好，选择对自己狠点，就承受早起挤时间，平时不刷手机，晚上设置底线任务。搞起来。
或许今天的心情以及最近的状态也是正常的，是因为自己内心不够强大，面对小坎坷闹情绪。那现在自己给自己梳理一下，感觉挺好的。不过，还是得记住，多余的动作不要太多，动作做好之后，要有结果，给自己交代。最重要的是时间，投入了没有结果，浪费的是生命。