清晨醒來，看到自己摁了的鬧鐘，看到比自己計劃起牀時間吃了整整1個半小時的時間，心中滿是失落。昨晚睡時候叮囑自己鬧鐘一響，立馬起牀，早晨鬧鐘一響，卻果斷摁掉，等再次驚醒，依然過了一個多小時。
是自己太累了嗎？想想自己昨天做的也就是日常工作。睡得也沒有太遲，爲什麼呢？我其實能明顯地感受到，是因爲自己想法太多，把自己給累着了。
想的太多，做的太少帶來的心理壓力使得自己對自己不滿。另外就是那些因爲自己懶惰拖欠下來的任務，讓自己滿滿滴負罪感，心理負擔太重讓自己從心理上疲憊，不能輕裝上陣。
多餘的動作太多，內耗太嚴重。自律性太差而目標太多，很可能成爲自己的行爲模式，毀掉自己的一生。這種行爲模式表現的結果就是一次次地設定目標，放棄目標，半途而廢中自責，半途而廢中疲憊地重新開始。對自己很喫力，看見的人也很喫力。
對自己好點！要麼，對自己狠點！說白了，要麼拋掉自己另尋出路的想法，穩定地投身當下。要麼，在搞定當下的情況下，擠出休息和玩樂切實做好“未來的事”。顯然寫到這裏，我願意選擇後者，我心中始終認爲後者是有生命意義的！
那麼好，選擇對自己狠點，就承受早起擠時間，平時不刷手機，晚上設置底線任務。搞起來。
或許今天的心情以及最近的狀態也是正常的，是因爲自己內心不夠強大，面對小坎坷鬧情緒。那現在自己給自己梳理一下，感覺挺好的。不過，還是得記住，多餘的動作不要太多，動作做好之後，要有結果，給自己交代。最重要的是時間，投入了沒有結果，浪費的是生命。