時光荏苒，不知不覺間，朔風初起，寒冬驟臨。
轉眼歲末，黃花獨帶露，紅葉已隨風，是時候停下來歇口氣。
你有多久，沒有好好喫過一頓飯了？
不知道從什麼時候開始，好好喫飯變成了一件奢侈的事。
人們整日爲生活奔波，常常藉口工作忙，匆匆扒拉幾口盒飯敷衍自己的胃。
也有人邊追劇邊喫飯，食而不知其味。
更有甚者，飽一頓餓一頓也無所謂。
殊不知，你虧欠自己的每一頓飯，日積月累都會報復回來。
疫情籠罩之下的2020年，每個人都過得不容易，有人失業，有人生病，接踵而來的消息不斷衝擊着我們內心。
但無論如何，你要相信，風雨過後，天空終將放晴。
面對命運的無常，我們無能爲力，但只要一息尚存，就有無限希望。
這個世界除了生死，都是小事。
身體是革命的本錢，當健康沒了，哪怕擁有再多財富、再高職位，也是過眼雲煙。
好好喫飯，不僅是對自己的呵護，更是對家人的負責。
我們萬萬不可捨本逐末，讓藥物成爲食物。
有位作家曾說：“人如果喫不好，就不能好好思考，好好愛，好好休息。”
的確如此，食物，不僅能溫暖我們的胃，更能慰藉我們的心。
從一個人喫飯的態度，就能看出他對生活的態度。
也許你有1000個不好好喫飯的理由，但我想對你說：“只有喫飽喝足，纔有精力去做想做的事，纔有力氣和遇到的一切困難搏鬥。”
再苦再累，認真喫好每一頓飯，才能擁有充足的體力，縱然世事艱辛，也沒有熬不過去的坎。
人間煙火氣，最撫凡人心。
不管是鐵爐裏香氣四溢的紅薯，還是廚房裏熱氣騰騰的煲湯，都讓人饞涎欲滴。
人生在世，唯美食與愛不可辜負。
愛自己，從好好喫飯開始。
從今天開始，用心準備一餐一飯，在一粥一飯的煙火氣中，感受愛意流轉。