小孩子都不喜歡獨處，他們會緊緊跟在母親身後，牢牢的抓住母親。人們將這種想讓母子間，聯繫的更加緊密的行爲，稱爲依戀行爲。
有些人長大了還是不喜歡獨處。不喜歡獨處的成年人稱不上心理成熟的人。
心裏不安的人很難享受孤獨。心懷不安的人樂於採取的行爲基本上都是依戀行爲。心裏不安的人看上去是在生氣時，本質是卻是在向別人施加依戀行爲。
人在成年後一般會找到自己想做的事。但是有的人成年之後仍然想待在母親身邊，而離不開母親會妨礙自己去做想做的事。這裏提到的母親其實不是真正意義上的母親。
當孩子感覺到飢餓、疲勞或者生病時，他會特別喜歡撒嬌。孩子想坐在母親的腿上，或者被母親抱着，這種時候滿足孩子的需求可以讓孩子獲得心理上的安定。但是成人在感到不安的時候又無法抓住母親不放時會怎麼想呢？應該會感到很有壓力。
部分內容摘自《擺脫不安》