【每日分享】在表達中獲得力量
在向內探索的過程中，我們可能會發現，自己過往的人生是行屍走肉的人生，而被剽竊的人生，是別人期待的二手人生，而不是自己真正想要的人生。
爲什麼會如此？
在與人相處中，由於受曾經形成的信念影響，如害怕被評判，被否定拒絕，或內在價值觀低，或內在缺乏安全感，或被他人的意見裹挾等，形成的習性模式反應，我們總是習慣於繞着圈表達自己，特別是習慣於表達自己不需要的，而很少直接清晰表達自己的需要，這就逐漸使自己遠離了真實的自己，逐漸喪失了自己的力量，活成盜版的人生，也是自己憎恨的模樣。
我們如何拿回自己的力量？
我們需要回到自己，去連接自己，嘗試直接正面表達自己的感受，想法和需要，我們會發現越表達內在越清晰和流暢，越表達與外在的關係越和諧，越表達我們會收穫更多的力量。