【每日分享】我們愛自己的方式
向外界獲取足夠物質，以維持自己和家人的生存，這是愛自己的最基礎的方式，這也是人類維持物種存在的基本自保機制；有部分人獲得的物質已經超過了生存所必須，但是仍然不滿足，這是因自從遠古時代留下的深層生存恐懼記憶依然存在，可能我們很多時候意識不到，它構成了我們的自動化意識行爲模式。
我們大部分人已經不滿足於自我保全層面，開始追求自己的精神需要，去在當下追求身心愉悅，去遵從自己的內心，活出自我，這是愛自己的另一種方式；
慢慢地，我們把注意力收回來，我們就換了愛自己的方式，去工作自己，去看自己的內在，看見“我”後面的成因，看見自己的人格模式，逐漸去清理困住自己的地方，逐漸發現原來的“我”是如何受困於曾經的經歷，如何受困於自己已有的信念，當放下這些信念，我們也從迷霧走向清明，從黑暗慢慢走向陽光，我們也就越來越真實，也越來越有力量。
當我們從以“我”的需要爲中心，轉向以原則（真相、客觀規律）爲中心的生活時，活出了本體的品質；我們就獲得了內外的圓滿，得到真正的自由。