【每日分享】134

【每日分享】我們是如何被帶走的?

今天偶遇一小朋友,請假在家沒有上學,跟他溝通,他的表達非常簡單、直接、清晰,這遠遠超出普通小朋友的能力,真的讓我驚歎。但是他做出一些不符合常人眼中“好”的事情,容易打破父母、他人、社會“約定俗成”的規則,有時候被我們誤解他有各種問題,也被各種評估標準認爲有問題。

但是真正的問題是什麼呢?是因爲我們內在有各種評判標準,當孩子的行爲不“好”,我們就被自己內心不接納的評判聲帶走,產生負面情緒,不在當下。

這時可能自己沒有意識到,這是我們被帶走,因爲我們在無意識層面,沒有辦法覺察到這些,而是認可這些“標準”,與標準不符的纔有問題。

當我們產生情緒或困惑時,可以問問自己,自己看到的是真的嗎?看見的是一個完整、清晰的生命嗎?我們是否把絕大部分(可能99%)的注意力都放在對方身上?我們嘗試一下往後退一步,把注意力放在自己身上,看看自己產生困惑和難受的根源是什麼?

當我們後退一步看自己時,內心的成長就向前走了一大步。

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