清單20.12.25

1 莓類富含植物色素類黃酮，是提高記憶力的好幫手，如藍莓、草莓、黑莓。

2 核桃含有高質量的不飽和脂肪酸和蛋白質，是一種非常好的健腦食品。

3 從書本和媒體裏瞭解到的世界，沒有親身體驗來得深刻。

4 貓頭鷹是智慧女神雅典娜的信使，是傳遞智慧的使者。

5 學會學習本身，比學什麼內容，更重要。