誠邀打開這篇文章的你，閉上眼睛。
在腦海中想象一下這屬於你的24小時，把這篇“時間田”看成一座大花園，而生存時間、賺錢時間、好玩時間、好看時間和心流時間這五種時間就是即將栽種在這片花園的植物。
先種哪個？如何選種？遵循什麼規律？
你就是那個園丁。
建立時間花園，進行時間分配，有以下四個標準可以參考：
1.要讓可支配時間贈多，表現在應該努力爭取生存時間最小化；
2.讓單位時間中的體驗最優化，表現在應該最大化心流時間；
（此處複習一下觸發心流的步驟：清空大腦→建立儀式感→建立干擾結界→顱內模擬）
3.讓單位時間內能效最高，表現在生存時間和賺錢時間中；
（積極備賽→瞄準核心競爭力→運動員密碼→人生終極等式）
4.要讓可支配時間明確地指向生平。
“時間花園”其實就是把一天擁有的時間視覺化，而建立時間花園，則能獲得從上向下立體的視角審視自己的一天，擁有了支配自由時間的認知，這即是一種主動認知，而從某種意義上來說，主動就是最大的自由。
就到這了，我要去測一測自己現有的時間花園模型了。
明天見。