这两天，“离婚冷静期"上了热搜。
从2021年1月1日起，夫妻提交离婚登记申请表之后，30天里只要有一方不愿意离婚，就可以撤回离婚登记申请。
网友们称这30天，为离婚冷静期。
古人云：宁拆十座庙，不毁一桩婚，民政局为了让大家理智离婚也是操碎了心。
根据民政局最新统计显示，2020年上半年，全国有168.3万对夫妻办理了离婚手续，比上一年整整多了11%。
看着这年年上涨的离婚率，你觉得这30天冷静期，能抚平那些只能用离婚来解决的伤痛吗？
和对的人在一起，婚姻就是"往后余生"；和错的人在一起，婚姻就是"人生坟墓"。
在婚姻里，女性往往是弱势的一方，为家庭为孩子付出的，女人永远比男人多。而在离婚这件事上，女人又往往被伤得更深。
对于要离婚的女人，冷静期只是黎明前的黑暗，如何走出这段痛苦的回忆、重见生活的曙光，才是她所需要的。
01.
接受，是走出离婚阴影的开始
再乐观、再优秀的女人，在经历离婚时，也挡不住各种各样不请自来的负面情绪。
尤其是人到中年的女性，好不容易从失败的婚姻里抽身，却又深陷恐惧、悲伤和孤独之中。
而这一切，女演员刘敏涛都经历过。
离婚那年，刘敏涛已经将近四十岁，从”豪门阔太”到单亲妈妈，一时间她不知道何去何从。
她曾经是以专业课第一考入中戏的学霸，顶着”小巩俐”的光环，出演了许多电视剧的女主角，演艺事业如日中天。
本可以百尺竿头更进一步的她，突然退出了演艺圈，为了自己的爱情，做了一名全职太太。可为爱痴狂的她，并没有得到想要的幸福。
虽然婚后是富足的生活，但丈夫日复一日不着家地赚钱，耗光了两人所有的感情，最终丈夫移情别恋，她只能黯然退场。
无法言语的悲伤，无孔不入的孤独，差点让刘敏涛崩溃。
但倔强的她，最后还是选择接受离婚的事实，重新回到娱乐圈，努力做回骄傲的自己。
没有经纪人，就“自卖自夸”，说服影视公司让她出演《守婚》中的女一号；没有好角色，就兢兢业业、勤勤恳恳演好每一个小人物。
一切的努力，都是为了之后的“爆红”积攒能量。
凭借在《琅琊榜》和《伪装者》里出色的演技，她再一次一夜爆红，圈粉无数。
再再看她在综艺节目中，表演《红色高跟鞋》时的自信与洒脱、性感和抚媚，你会觉得她是被离婚击垮的人吗？
在直面离婚的伤痛以后，刘敏涛没有颓废挫败，反而在40+的年纪“逆风翻盘”，蜕变成长，再一次赢得了无数的掌声。
02.
离婚，是一次成长的机会
文学家泰戈尔说过，爱情是理解和体贴的别名。
一段婚姻能否幸福与长期，必然离不开夫妻双方的宽容和让步，这是一个双向的过程。
我们之所以离婚，往往是因为在婚姻过程中，有一个人长期地在使用适应性行为在对待另一方。
比如有的人，从小父母对她非常严厉，经常打骂，那导致的结果就是她学会了察言观色，揣摩别人的想法。
这种适应性行为到了婚姻中，就会让人变得委屈求全。
有人的人，从小被父母呵护得很好，即使走进了婚姻，依然像个长不大的孩子。
还记得《三十而已》中的钟晓芹吗？
年近30的她，在父母面前仍是“小公主"，享受着父母对她无限的宠爱；在与陈屿生的婚姻里，她也做着自己的“公主梦”，天天幻想着老公能疼爱、爱她、宠她一辈子。
干着一份朝九晚五的工作，没事爱幻想，空了就追剧，既没有闺蜜顾佳的成熟，也没有好友王漫妮的野心。
其实这样的人，简简单单过一辈子也挺好。可偏偏老公陈屿生生长在一个被父亲抛弃的原生家庭里，很多时候没有能力去理解钟晓芹内心的想法，满足她的需求。
当“胎停育”事件发生之后，两个人在婚姻里积攒的矛盾集中爆发，钟晓芹伤心欲绝，提出了离婚。
对钟晓芹来说，离婚这件事，在情感层面，给她带来了一次巨大的伤害，因为她一直幻想的是美满的婚姻。
但同时，离婚带给了她一次成长的机会，她开始反思自己，学着长大，学着独立。
离婚后的钟晓芹，从“小公主”蜕变成了“真女人”：她跳出了原来的工作，重拾爱好成了一名全职作家，变得知性妩媚、自信独立，找回了自己。
离婚是一次失败感情经历，但也是一次成长的开始。
有勇气面对离婚的人，是懂得自我反省的女性，不会沉溺于痛苦，也不会推卸责任于对方，只会努力解决离婚暴露出来的问题，最后收获成长。
03.
抛弃“离婚”的标签，自爱才能被偏爱
离婚的人，总是会被身边身边一些人抛弃。
当一个女性离婚以后，别人会自动给她打上”离婚“的标签。更有人会觉得她是一个”危险“：离异后的女人，可能会勾搭自己的男人。
这些外部因素，常常让离婚的女性失去一些友谊，感觉自己低人一等，似乎离过婚，就成了十恶不赦的人。
这种时候，一到要学会自爱！努力去生活，努力去工作，用积极向上的生活态度，去打破一切流言蜚语。
演员张歆艺在年轻时，和导演杨树鹏有过一段短暂的婚姻，她曾在访谈节目中说到：两个人分开，是因为两个人在婚姻中的改变不是良性的，而是互相拖累的。
所以离婚以后，她就努力演戏，打磨自己的演技，做着一切良性的改变。
直到在《北京爱情故事》中饰演林夏而被观众们熟知，随后人气一路高涨，成为了家喻户晓的明星。
如果因离婚而消沉，我们不会看到荧幕中的她，如果她没有为之奋斗的生活目标，也不可能撕掉自己身上的“离婚”标签。
失败的婚姻，不妨碍我们去实现自己的价值，更不能阻碍我们去建立新的交往。
当自尊自爱，努力向上的张歆艺遇到袁弘时，一切又都回到了爱情最美的模样。
袁弘说：如果有下辈子，他依然愿意娶张歆艺，因为是她教会了他把爱说出来，教会了他许多重要的东西。
张歆艺没有被困在离婚的牢笼里，反而是挣脱以后再一次勇敢去爱，这是对待离婚最好的方式。
每个人都有爱与被爱的权力，这个世界也没有那么多的“理所当然”和“委曲求全”，记住，自爱才能被偏爱！
04.
只有你自己，才能诠释婚姻的意义
法律规定了婚姻的形式，但只有你自己能够诠释婚姻的意义。
无论是收获美满婚姻的张歆艺，还是重新爆红的刘敏涛，她们能在离婚之后“重获新生”，不是因为她们天生丽质，而是她们都明白一件事：
改善自己与自己的关系，才是治愈离婚的“良药”。
离婚后的她们，不是“向外探寻”，寻找外在失败的原因；而是“向内思考”，反思自己的问题，寻找突破的契机。
最终，她们都是成功的，走出了离婚的阴影，拥有了新的美好生活。
其实，不管我们是在婚姻里，还是在婚姻外，都要知道，一段亲密关系里，最重要的还是自己与自己的关系。
当你与自己的关系不断改善，你的内心日渐强大，即使身处一段艰难的婚姻或者即将失去这段婚姻时，你也不会迷失方向，依然有勇气去寻找婚姻的意义。
婚姻这东西，说简单也简单，多少人一辈子恩爱地过来了。但说复杂也很复杂，很多人在婚姻面前败下了阵。
离婚不是解决婚姻问题的“灵丹妙药”，只有拥有自我改善，向内思考能力，才能不念过往，不畏将来。