1、复杂的事情简单做，简单的事情重复做。
悟：世上本没有复杂的事情，主要看当事人的心境。
再简单的事情，只要坚持，也会有结果的一天。
2、新鲜感，是和旧的人一起体验新的事物，而不是和新的人去循环旧事物。
3、生命不息，美丽不止，哪怕老了，也要优雅地老去，这便是法国女人对待生命的态度
悟：这应该是每个女人对待生命的态度，毕竟，美丽是没有国界的。
4、走遍世界，也不过是为了找到一条走回内心的路。
——苏岑
5、你以一颗感恩的心，在有食欲的愉快的状态下吃一顿粗茶淡饭所获得的能量，绝对要大大多于在无食欲无心情状态下吃的一顿山珍海味。
悟：好好地认真地愉悦地吃饭，很重要。
6、病就是承载了不健康信息的细胞聚集的结果。
悟：要想不生病，就该积极乐观向上，如此，哪怕生了病，也会很快好起来。
7、一个人如果他有足够大的心量（包容心），那么一切的外事外物就很难伤害到他。
悟：努力吧，我们都会做到！