古时候，印度有个国王很爱玩。一天，他对大臣们说，希望有一种玩不腻的玩意儿，谁能做到就有赏赐。
后来有一个大臣献上一种棋子，棋盘上有64个格子，棋子上刻着“皇帝”、“皇后”、“车”“马”“炮”等字。下这种棋，是玩一种变化无穷的游戏，确实使人百玩不厌。
国王对大臣说：我要重赏你，说吧，你要什么，我都能满足你。
大臣说：我只要些麦粒。
国王说：你要多少？
大臣说：国王陛下，你在第一格棋盘上放1料，第二格棋盘上第2粒，第3格棋盘上放4粒，第4格棋盘上放16粒……照这样放下去，每格比前一格多一位，把64格都放放满就行了。
国王说：这次要多少呢？最多几百斤吧，小意思，就对管粮食的大臣说：你去拿几麻袋麦子赏赐给他吧。
管粮食的大臣计算一下，大惊失色，忙向国王报告道：照这样计算，我们全国所有的粮食都给他，还差得远呢！
然后管粮食的大臣算给国王看：1+2+4+16……=18446073709551615颗麦粒
一立方米麦粒大约有1500万粒，那么照这样计算，得给那位大臣12000亿立方米。
这个故事告诉我们，哪怕很小的事情，经过积累后的数字是非常惊人的。
习惯也是一样。
习惯是逐渐养成，不容易改变的行为。
例如，为了防止蛀牙，我们每天养成刷牙这个行为，这个行为经过一定时间，不容易改变，这就是我们的习惯。
刷牙就是我们微习惯。
如果我们从微习惯开始，总会一步步达到自己的目标。
你找到自己的微习惯了吗？