在家庭教育书友群里，总有一群妈妈在向大家请教一些关于孩子成长中碰到的问题，透过文字隐约能感受到妈妈们的焦虑与无助。
我始终认为：能主动寻求帮助的妈妈都是最棒的，生活中也是积极向上的。
我相信有不少妈妈遇到问题后，不喜欢主动寻求帮助，而是选择生闷气或者冲孩子发火。
这么做只会让自己越陷越深，使得问题越来越糟，或许会让孩子心生叛逆，或许让自己心情郁结……身边这样的例子不胜枚举。
孩子成长路上总是伴随着这样那样的问题，作为父母每当面临这样的时刻，焦虑和无助在所难免。但我们一定要让自己尽快走出焦虑的泥沼，让自己冷静下来。
在这里我分享一下我处理孩子吃饭容易掉饭和吃饭慢的亲身经验，望能给需要的小伙伴们提供点参考。
我的做法是：先观察孩子，看看是因为他太着急还是姿势不对或者别的原因导致容易掉饭。
我家小孩三岁不到就被我送到幼儿园，每天接孩子老师总跟我反映孩子喜欢趴在桌子上吃饭，冬天还会因为吃饭太慢，吃了凉的饭菜导致肠胃不适等等，当我得到这一切心里一度很焦虑。
后来，我在家特别留意孩子在家吃饭的表现后，发现这与我们在家吃饭的习惯有直接的关系。
平时爱人不在家的时候，妈妈总说我们家人少、饭桌又比较大，就习惯在茶几上吃饭，我们全家人一边闲聊，一边吃饭，有时甚至还边看电视边，所以孩子就养成了慢腾腾吃饭的习惯。
找到问题的根源后，我和妈妈约定好重新回到饭桌吃饭，我们克制自己吃饭时不看电视、少闲聊，通过一段时间的适应孩子吃饭慢的问题便得到了缓解。
所以我一再跟身边的小伙伴说，遇到孩子成长中的问题，我们千万不要心急，一定要静下心来找找问题背后的原因。
很多时候孩子的某些习惯是受到我们大人的影响，只是在孩子身上被放大很多倍而已。
所以当孩子出现问题，最明智的做法是反思自己或者从孩子身边的人上找原因，而不是一味指责孩子。
只有真正找到病灶所在，从根源上消除不利因素的影响，孩子的问题就不再是问题。
人生是一场修行，就让我们在陪伴孩子的过程中，一路披荆斩棘不断超越自己吧！