今年初始的時候，雪做教練，她問：你想要什麼樣的生活？爲什麼想要？如果你獲得了想要的你會有什麼樣的感受。那時候，我很難回答；現在也依舊難以回答，但是今年的很多個時刻我都在思考這個問題。看到K的成就事件梳理開篇，她說：
“我用了一年的時間，找到了答案。我想要的生活是：平行世界，多元發展；既能朝九晚五，又能浪跡天涯！”
內心突然被她的最後一句話擊中，我一直覺得自己遊離在這個世界中，太過安分，又不太安分。就如高中一個同學形容我的“靜如處子，動如脫兔”，或許我想要的也是“既能，又能”。雖然今年各種不容易，但是我自身似乎屬於找虐體質，就如當師姐給我提出大改的建議時，我竟然隱隱興奮，似乎找到了開啓神祕之界的鑰匙（卻忘了背後還需要付出多少時間和精力）。
一. 工作與事業
我一直覺得工作是我的基礎，衣食父母。所以我會熱愛自己所作的事情。工作的進展會讓我產生巨大的成就感和滿足，就如一個好奇的孩子獲得了久違的糖果。這是我的態度。雖然我一直待工作如初戀，然而工作虐我千百遍依舊是常事。無數次的推倒重來，依舊充滿希望。
1. 由於疫情，五月一號才返校。但是之前在家也沒有閒着，而是在修改申請基金的本子。雖然九月結果出來遭遇了滑鐵盧，但是總還是投入了大量的時間和精力。
2. 之後六月接到通知說準備出站，開始寫論文。然後寫到了現在，差不多半年時間。就內容和厚度，我覺得可以再去拿一個博士學位了（開玩笑的）。雖然就五六萬字，但是這五六萬和我平時在簡書、百家號寫的五六萬還是不一樣的（一般兩三千字的文章半個小時到兩個小時）。
3. 今年被接收的文章兩篇，還有一篇遙遙無期。手上有一篇半成品，估計要明年纔出的去。幫一個師姐和一個師妹分別潤色了英語文章，前者耗了一整天，後者是一週。當時是因爲截止日期，所以基本放下手中的事情一心只有論文。
4. 我一直以爲我會留在重慶，過這種不緊不慢的生活就好。哪知道方向突然就變了，然後準備以後轉戰雲南，六月的時候提交簡歷、接到面試通知，七月通知可以報到，八月之後就是我一直推遲，直接到了期末。似乎都不再需要過去了，很無奈的是：我現在可能成了言而無信的人。這一點上，以後需要改進的，留有餘地。
5. 11月代表項目組做了年度彙報，採用線上線下的方式。當時電腦出了故障，我的聲音沒法出來，影響線上轉播。不過，好在實驗室還有其他老師，最後我藉着楊老師的電腦呈現了我們的研究進展。這個事故當時不算大，但也是事故。原因是我接入騰訊會議的時候一直沒有看到我的聲音那個標誌，腦袋閃過一絲疑問，看到視頻正常，就沒有去測試聲音。如果在會前還是應該所有流程都進行一遍。以排除故障。
6. 學會了一些R語言編程出圖，可以滿足部分需求，這個技能需要強化。正好有位置校友是教授R語言的，以後要多聯繫。
7. 在寫論文的過程中使用了諸多軟件，解鎖了excel作圖的一些新技巧，比如下圖我以爲只有R才能做的，其實Excel就可以：
8. 找工作的過程中，有兩位認識的都在問要不要去哪裏？這時候才發現，平時的人脈還是應該多交流，或許有意想不到的機會。
9. 合作導師在找工作的過程中幫了不少忙，兜兜轉轉，發現，他還是很樂於助人，雖然經常被吐槽爲不食人間煙火、嚴苛而脾氣不好。
10. 幫合作導師整理編輯寄語部分。兩天讀了十幾篇文章，準備大展手腳寫分類綜述的時候發現，人家只需要點到即止，即這篇文章做了什麼，並不要求，寫出成果等詳細資料。於是果斷放棄，立即結束。
11. 完成一項項目的結題。
12. 以後寫文章，專業方面的科普需要多思考。
13. 幫伊朗的博士後解答宿舍更換、薪水和經費申請問題；安撫他的情緒以及聽他講他們的故事。和他完成合作文章一篇。
14. 拿到一個項目，爲期兩年。
二. 學習與成長
1. 五月一號之前一直在家度過，也是這麼多年在家待得時間最長的。期間完成了龍兄的演講課程。那時候早晨就在家練習，從自我介紹、手勢到字音語調，收穫頗豐；也體會到演講的語言藝術。所謂演講，便是要講也要演，按照戲劇演員和配音演員的標準去做。
2. 加入了葛叔的一年三百本，打卡不到70天；後來轉追宋詞三百首，才沿襲下來。喜歡宋詞，喜歡許淵衝先生的翻譯。
3. Gwen老師的英語語音訓練營，全程打卡、錄音，系統地練習如何發音的一些知識，注意到很多平時被忽視的點，重新審視字典的作用。繼續跟語音早讀打卡，目前是第246天。
4. 完成錄讀學院Mixin中英文講書《相約星期二》《無限遊戲》和《三人成舟》，大綱內容同時在百家號和公衆號輸出。《相約》是在剛過完春節的二月份開講，《無限》是七月，緊接着後面的同學有事情，耽擱了；所以臨時頂替，增加了《三人成舟》書蟲版。
5. 嘗試錄了一期《經濟學人》封面文章精讀版本，30分鐘，想要做成每週一講，院長覺得很不錯。但是個人覺得很費時間和精力，不打算繼續。
6. 完成《Beyond feelings》的全書英文抄寫，每天一篇，截至明天，366篇。這個項目讓我知道了庫存的重要性。如果進行日更項目，一定要積累庫存，才能從容不迫。比如這個項目，可以提前抄完，但是每天發一篇。
7. 錄讀完成了英文版《小王子》《誰是JK羅琳》《白手起家的百萬富翁的21個祕訣》《range》。
8. 錄讀孟巖的專欄，5篇+。這幾年，投資理財的理念和知識不斷豐富，自認爲還不錯，畢竟截至目前爲止，基金和股票都是總體盈利。但是讀孟巖的文章，才發現我的很多理念和他相通，但是深度遠遠達不到。於是乾脆把他在有知有行的文章錄了一遍。
9. 11月15日，參加K的“一起牛逼俱樂部”45天，截至目前快結營。這也是在繁忙之餘重新進行時間記錄和覆盤的開始。收穫無比豐盛。
10. 完成閱讀的書籍多本《你當像鳥飛往你的山》《價值》《鄉土中國》《浮生六記》等。
11. 花了一筆錢，買了諸多精油，上了小白班的課。對於我這種身體來說，芳香療法可能是一個方向。同時發現精油確實是很神奇的東西，我也願意更多地去了解；也幫朋友配置了治療痘痘和失眠的精油。目前有些反應效果不錯，還有一些我需要更多學習。
12. 給牛逼羣的小夥伴分享了生活和精油。
13. 1月，百家號終於過原創，從2019年12月初開始日更，十天轉正，15天過原創，之後不怎麼打理。目前，時不時更新，百家號閱讀量30萬，粉絲卻比公衆號和簡書好多，截至現在，666，特別吉利。
14. 公衆號覆盤1-8月，九月之後集中精力寫論文，月覆盤終止。
15. 寫作精油系列文章4篇以上
16. 簡書和公衆號詩歌翻譯和寫作大於10篇。
17. 二月的書籍基本是病毒的科普，比如《病毒的隱喻》《病毒星球》等。
18. 二月26日聽K君關於習慣的養成，特別受益，之後的兩三個月都情緒飽滿。
19. 三月，參加頭條的寫作培訓，之後開啓頭條的寫作，不過更新不多。
20. 參加瑋瑛的攝影課打卡，大概進行了兩個月。直到拍的學校小徑被她選爲月度最佳。
21. 和王一航通話，他提議我繼續做公衆號。於是加快了公衆號的更新頻率。小七推薦了壹伴，一度用來排版最佳。
22. 和十點讀書的金老師使用矚目視頻，他推薦了遊戲化實戰，含有特別多套路
23.論語打卡超過一百天，給勝萍大概編輯公衆號發佈，一週一次。
三、理財與消費
1. 今年證券app理財收益30%，尤其是債券的收益很好，其次是基金，而且是主動性基金。指數表現一般。股票買入過超市、芯片、銀行，表現一般，大概15%的收益。其中一隻目前處於虧損狀態。
2. 申請了公積金提款，下來之後立即還債了。
3. 今年的消費比較理性，不過也有家電類的支出。租客說是電視、洗衣機、空調有故障，現在修也不划算，所以進行了更新（估計就沒有我這麼好的房東了——自誇中國好房東）。沒有對比就不知道有所幸福；一個師妹租房子，說裏面的家電特別舊，連熱水都用不了，地板還是水泥的，價錢也不見得便宜。
4.跟隨師姐去一家服裝店定製了三件衣服，價格超過我之前的預期，但是上身效果真的很好。尤其喜歡鬆軟的羊絨，而大衣，買回來之後發現我的鞋子配不上衣服了，怎麼辦呢？（我覺得還應該去買一雙鞋子）
5. 8.18日 簽訂新的房租合同。
6. 看書 《傳世書》，關於作者的投資理念，止盈和止損都不可取？
四、生活與健康
1. 愛自己怎麼體現呢? 捨得在自己身上花錢。我有時候在想，我對自己夠好嗎？好像也挺好的。但是不至於特別好。但是今年有幾筆大的支出都在自己身上。
2. 使用精油，睡眠效果不錯；薰衣草明顯可以增加深睡眠。而茶樹消炎，目前的四五個方法，比如泡腳都讓我特別滿意。柑橘檸檬類在暈車和其他環境特別好。其他潛藏的東西還有待解鎖。
3. 買了阿膠片，價格也不便宜。補氣血，似乎也有效果。
4. 在勝萍大哥推薦下買了艾灸的，輕便而小巧，價格也實惠。姨媽痛的時候我基本是保暖、精油、艾灸一起上。反正很玄幻。
5. 收到小朱師弟從西安寄過來的蜂蜜，兩瓶。說是他們實驗基地養的，很不錯；分享了一罐給Hamid。
7. 收到了勝萍大哥寄的兩大瓶蜂蜜，感覺特別夯實；分享了一瓶給曉露。
8. 收到Hamid給的一個水晶球作爲生日禮物，感覺回到了高中事情。
9. 收到師妹送的茶葉，還有一個師妹給買的包，至今沒有拆，這個是該用回禮吧，而不是退回去。感覺有時候吧，收也不是，不收也不是。
10. 黃金姐姐給了一大盒月餅，至今還有好幾個。
11. 返校時李老師給籌備了奶粉、蜂蜜、鹽等生活用品一應俱全。
12. 和大家一起過冬至，在家裏包餃子和燙火鍋，整整吃了兩頓。一個師妹說，她花了一週從消化完餃子。
13. 整理數據和畫圖的時候，過於投入，導致肩頸疲勞。檢查發現，曲度變直。醫生說可以多打羽毛球，擡頭看天。檢查後確立了按摩治療的方案，卻被一個醫生誤以爲是鍼灸的。安慰我不要怕，幾針下去之後問，怎麼樣。好吧，我根本沒有開鍼灸的方案，所以我是賺了幾針？
14. 今年疫情，游泳的次數極少，不過五次左右。而羽毛球次數增加，有一段時間基本天天下午羽毛球。
15. 夏季的時候去拔牙，八月底到九月初的時候難過了好長時間，中間引發了脖子腫大的併發症，擔心得不行，後來突然好了。
16. 金師妹和我住的一個月，料理了一個月的早餐，她立志也要自己做早餐，結果她一走，我就只是偶爾做早餐。
17. 三月和村裏的人一起跳廣場舞。
18. 到校之後，跑步，探訪了許多無人小路。
19. 看電影，愛上試睡師
20.去理療的時候帶了薰衣草精油，理療的醫生說他們以後也應該用。
五 感恩
1. 元旦，和小懶通話聊改變的事情，把我哭得稀里嘩啦的。
2. 1月，收到K君寄的禮物，特別仙氣的獨角獸燈。
3.1月13日，出差到昆明，雲南大學劉老師接待。晚上一起喫馬肉湯鍋，喝楊梅酒。
4. 1月16日，逛昆明翠湖、文化館，和雪一起喫飯，她家小朋友真可愛。
5. 回看1月17日，我竟然寫下了這樣一句話：“從昆明回到重慶，一下飛機，發現天氣真的讓人難受，以前在重慶也沒如此清晰的感受，所以有時候真是有了對比才會有更多的追求。想要到一個空氣好的地方去工作、去生活。”所以現在是求仁得仁了？
6. 和Jack討論書法的問題，鼓勵他對自己有信心。收到他給寄的南糯山普洱。
7. 生日當天，收到曉露編輯、剪輯的視頻，看得我特別感動。還有hamid做的視頻，用了我出野外的照片。和瑩瑩聊天，和向燕、黃金、吳澤聊天，收到生日祝福，收到讀書社羣小夥伴的紅包，這是在一起的第三年，非常感謝貓叔，感謝K君建的牛逼羣。
8. 收到媽媽、弟弟和妹妹的紅包，我妹買的蛋糕。我弟給的紅包竟然是最大的。
9. 四月幫歎號發佈朋友圈速讀招募，Jack和一個朋友成功入坑。
10. 五一前和李老師（科研祕書）通話，談回校的問題。我說坐火車，他說讓司機來成都接（按工作任務處理），比較安全。
11.與妹妹逛植物園，裏面的物質特別豐富。
12.五一後，離開成都坐動車到合川，同事來接，中途他從家裏帶了午餐，然後從自己家裏囤積的貨物裏面拿了生薑、牛奶、餅乾、玉米和饅頭、肉類，想得太周到了。晚上發現氣不能用，樓上的伊朗同事又跑下來給我檢查，更換了竈具和氣表電池；依舊不行，估計是暫停供氣了。後來續費之後恢復。
13.聽雨悅的公開教練，學到不少新的名詞，比如情緒調控器、LED發光鏡
14. 007第八戰隊騰訊會議，如何解決班級問題。
15. 體檢，基本都正常。有一個血液指標，醫生說加強運動就好了。
16.11.15日，看望袁老師，合影
17. 11.26日，更新日覆盤條目，謝謝K提供的模板，在形成自己的模板之前可以繼續沿用。