苏东坡与佛印和尚参禅。佛印和尚问苏东坡:“你看到什么”，苏东坡答:“我看到了一坨粪”。苏东坡反过来问佛印和尚:“你看到了什么呢?”，佛印和尚答“我看到了一尊佛”。回到家后，苏东坡告诉妹妹这些事，苏小妹说“你输了”。佛家讲究的是你心里有什么，就会看到什么。你看到一坨粪，因为你心中就是一坨粪。。佛印和尚看到一尊佛，因为他心中就有一尊佛。
生活中，那些说别人垃圾的人，自己心中就是一堆又一堆的垃圾。我想，冥想还是要得的，不但如此，还要好好去做，对万事万物存有乐观的念头，让我们的自信一点点地像小草一样长起来。通过读书来守护和滋养我们的心灵，我们每天看到的这个世界将是崭新和美好的，至此，我们收获的一个真正好的心态，与世界，与自己和解。