除了自身的痛苦是真實的，其他的痛苦都是你自己的價值觀帶給你的。
沉不下心看書，浮躁和焦慮，都是因爲年紀漸長，不信正道而太重功利導致的。真正堅持到最後的人靠的不是激情，而是恰到好處的喜歡和投入。
一個人明白自己能做什麼遠比自己想做什麼重要得多，前者需要給自己設定一個現實的疆域，是一種盡力而爲的勤奮，後者是任性催生的熱情，往往來自於對世界的無知和自負。
一個人，一定要清楚地認識自己。便宜莫貪，天下沒有免費的午餐。想得到任何東西之前都要先問問自己，是否付得起相應的代價。
在早上把你叫醒的，不應該是鬧鐘，不應該是鬧鐘，而應該是昨天早睡。太用力的人，跑不遠，別把人生的馬拉松當成百米衝刺；太用力的愛不僅讓自己累，也讓身邊的人累，最終難以圓滿。
“事非宜，勿輕諾。苟輕諾，進退錯。”沒有把握的事情不要輕易答應，如果答應了做不好，進退都是錯誤的，很容易讓自己陷入裏外不是人的尷尬局面。