健康
——運動，本週以刷步爲主，平均每天刷步6000。
——早睡早起，晚上入睡時間十點半以後，早起後打卡，補覺。
——減重，本週體重略微上升，最高體重保持在73.0Kg。
家人
——跟老公溝通關於家庭分工的問題，孩子的教育問題由我負責，公公婆婆只需要負責家裏的日常飲食等。讓老公把這個觀點傳遞給公婆，老公擔心公公婆婆暫時接受不了，一直未跟婆婆溝通。
——注重跟孩子的交流，雖然還會因爲孩子遇到問題不能妥善處理時會很焦慮，但是相信孩子自己能夠處理好。六歲的男孩子有足夠的認知能力去處理他應對的問題，大人只需要稍加引導，不要越俎代庖。
——跟公公婆婆溝通關於家裏日常消費問題，日常買菜由兩位老人負責，負責家裏的飲食安排。但是在農村生活了一輩子的老年人，比較節儉。菜單上的常見菜是蘿蔔、豆芽兩種，豆腐都不常見。
——給侄兒買棉服，已經一米七的侄兒長得風度翩翩，已經不是那個小不點兒了。
工作
——週三去黃田測定堆肥溫度。
——週三週四修改專家反饋的二污普技術報告，結合最新下載數據重新審覈結果，製作柱狀圖，並提供源數據給信息中心技術人員製作GIS圖。
——實驗室實習生租住了5年的房子退租，週五會議室整理辦公書櫃，同事叫了搬家公司來幫忙，正好藉助這個機會，讓搬家公司把租房內的高低牀、空調等搬到園區。
學習
——本週學習賈寧的《財務思維課》，本週對固定資產的買、租、借的概念印象比較深刻，以後在生活中關於固定資產的購買上，會採用這種思維來衡量到底哪種更爲划算。
休閒娛樂
——單位同事年終聚餐，一起討論、一起嗨皮。
財富
——預定月子中心，繳納一般定金。
人際
——同學加同事來院裏開會，利用兩個中午的時間，一起深度交流，關於生活、關於工作，從彼此的談話中汲取營養，相互賦能。