低价值和高价值
我们在生活当中会做很多事情。
有些事情是毫无意义，是低价值的。
比如，刷手机，聊八卦等等。
有些事情做起来并不舒适，但是是有意义的，是高价值的。比如，锻炼、读书、写作等等。2021年要有一个主心骨。多做一些高价值的事情。怎么做呢？在做事情之前，想一想，这件事是高价值？还是低价值？
持续聚焦人生目标
随着时间发展，人很容易迷失人生初定的目标。本来坚持的东西突然变得涣散了。所以，经常反思自己是很有必要的。
所以，一个有效的练习是：每天抽出10-15分钟，想一想：
1年后的我会是什么样的？3年后呢？5年后呢？10年后呢？
我期望过上什么样的生活，成为什么样的人？
我不希望过上什么样的生活，不希望成为什么样的人？
如何更好的学习
多学习，多思考，多行动，是自我成长的三把斧头。这三把斧头运用得好，进步就会很明显。
“缺乏了学习（输入），你就会变得盲目，不断重复自己的旧模式、旧做法，不会有任何新的改变。缺乏了思考（加工），你就会变成「鹦鹉」，照搬和套用别人的策略，没有「自己的东西」。缺乏了行动（输出），那一切就都是空谈，更不会有任何实际的成果……”
两个重要的问题
每一年，我们都可以去思考这两个问题。作为我们这一年的整体规划和策略。
我要学习什么？这一年下来，我对世界的认知、理解和干预，会有哪些改变？
答：我要学习写作，把自己的思考、阅读统统记录下来。通过写作倒逼自己进行深入思考。也倒逼自己不断输入。否则，一年下来，看似对学习很上心，但是到底收获什么，不得而知。尽量使用框架思维提升写作能力。框架思维可以提升智慧不错方式。
2、我要产出什么？这一年下来，我可以拿出什么成果，来作为我这一年的成绩？
答：公众号字数五万字以上。就算自己了不起。平均算下来每月3999字，每星期1000字，每天也就150字。这样的目标好像不难实现。关键还是要坚持。