做最喜歡的事，就會產生福流

之前一直因爲找不到自己喜歡的是而懊惱。最近在網上聽了幾本書。也不知道是周玲的《認知覺醒》還是壹心理的《反脆弱》裏面提到的關於“福流”的解釋。

說人在專注做自己喜歡的的事情就會產生一種福流。這種狀態下人就不會產生焦慮心理。而且感覺時間過得很快。