第一次，在新西兰做视力检查。经验很特别！
补充说明：
(1) 在新西兰配眼镜，需要事先预约。而且，视力检查是需要付费的（通常是60新元）。
(2) 不过，因为本人是AA的会员，所以每两年有一次可免费视力检查的机会。
之所以特别，不但因为这家的验光师，堪比医院的眼科医师，非常专业。
而且，检查非常仔细：前前后后大概花了40-50分钟。
验光师还询问我有没有偏头痛，并且为此特别做了是否有青光眼的检查。感谢神！没有青光眼。
重点来了：检查之后，验光师告诉我说，我的视力又分别增加了五十度和七十五度。
说实话，这个检查结果，对我打击很大！
毕竟，一般人到中年后，近视程度都会逐渐减轻。而我，居然是逐年增加。
当然，我很清楚：这跟我最近两年的密集线上学习，尤其是长时间使用电脑和手机有关。
过去的两年多，为了高度参与学习和群互动，我确实花了大量的时间使用手机和电脑。
从过去半年来开始眼睛酸痛和酸涩开始，我就知道应该调整了。
不过，那时候也只是轻量调整。力度还不够。
今天，我决定先至少半年内不碰朋友圈。而且，也动手取消关注了至少五六个公众号。
亡羊补牢胜过无动于衷，你说是不是？
