01 安全感
安全感是個很虛渺的東西，很容易拿出來說事，本質上應該是一種恐懼吧。
作者從房、愛、職業三個方面來講安全感，認爲過早買房會消滅掉一個人生夢想，會被困在一座房子上，不如先創業再買房；放棄當前的安全感“安定”的生活，追求更高的目標，讓自己的人生不僅僅至此。記得在另一本書上看到一種建議是30歲之前不買房投資自己，自己優秀自然賺錢可以買房；
愛一般會想到兩個人，作者認爲要有獨處的能力，在最痛苦的時候，在自己身邊的只有自己，真正的愛，是給對方自由，也給自己自由。不要束縛；也就是說，愛自己，自己給自己安全感，一個人也能好好過下去；
職業的安全感更多是恐懼，害怕失敗，是被自己的安全感囚禁的人。現在這個時代已經不存在養不起自己的人，只是喫的更好、穿的更好的區別，所以不要禁錮自己的思維；
這些東西都是外物，而外物我們是無法掌控的，我們卻依賴這些東西，不相信自己，又害怕失去，就會被外物奴役，成爲安全感的奴隸。
能力=天賦X時間，你相信自己可以，越來越努力，就會越來越強。
6招快讀提升安全感：
冒險：去嘗試，從小事務開始，比減掉一個不喜歡的衣服成爲想要的樣子；
遠離：遠離太容易獲得的安全感；比如有人提供給你的不需要努力、沒有任何經濟壓力、隨時可以喫飯上網的住處；
少看悽慘的電影、電視、雜誌，少和沒有安全感的人在一起；
恐懼保險箱：寫下自己最恐懼的10件事，放好它，讓它在這裏等你，你去做自己想做的事；
成功日誌：寫下成功的事，讓自己記住自己有多好，自信起來；
直面恐懼，觸底反彈：恐懼的三層次，第一層恐懼事情本身；第二層恐懼害怕失去背後的價值；第三層也就是真正的恐懼，是覺得自己沒有能力去應對這個失去。直面它，和它大幹一場，它就早不知道藏哪去了。
問自己兩個觸底反彈的問題：
① 如果我失敗了，新來代替我的那個傢伙，他會怎麼辦？
② 既然這樣，爲什麼我們不這樣去做呢？
安全感不是要從別人身上要什麼，而是內心深處，一種被需要的感覺。安全感不是拿回來的，而是給出來的，尤其是自己給自己的安全感。
02 有趣的生命
作者認爲有兩種人：一種是“沒興趣的人，沒有什麼特別的愛好，也沒有什麼特長，什麼都一般般；一種是有興趣的人，興致勃勃，充滿好奇，愛好多樣樣精通；沒興趣的人不敢嘗試，失敗也少；有興趣的人一個又一個冒險，經歷豐富，收穫很多，失敗也很多；
有興趣的事也許會沒有結果，但是投入進去的快樂是無條件的。樂趣來自於全情的投入，而不是投入後的結果，也正是因爲如此，所以樂趣可以是無條件的。投入的過程中就是快樂的，重在參與的過程。
工作也是一樣，不計較錢的多少而認真工作的人，工作自身就是對他的回報。但當他爲了工作本身，而不是工作的報酬時，往往會把工作做的更好，也一定會收到最多的報酬。也就是說有趣的人，重視投入的過程，而生命也會開始對你感興趣。
有趣的人，對生活保持着極高的投入度，全力擁抱，生活也會全力擁抱他。
尋找不能被滿足的深層的、長期的興趣，比如愛、成長、超越自己、快樂、助人、寧靜……這些會讓你幸福一輩子。