01 安全感
安全感是个很虚渺的东西，很容易拿出来说事，本质上应该是一种恐惧吧。
作者从房、爱、职业三个方面来讲安全感，认为过早买房会消灭掉一个人生梦想，会被困在一座房子上，不如先创业再买房；放弃当前的安全感“安定”的生活，追求更高的目标，让自己的人生不仅仅至此。记得在另一本书上看到一种建议是30岁之前不买房投资自己，自己优秀自然赚钱可以买房；
爱一般会想到两个人，作者认为要有独处的能力，在最痛苦的时候，在自己身边的只有自己，真正的爱，是给对方自由，也给自己自由。不要束缚；也就是说，爱自己，自己给自己安全感，一个人也能好好过下去；
职业的安全感更多是恐惧，害怕失败，是被自己的安全感囚禁的人。现在这个时代已经不存在养不起自己的人，只是吃的更好、穿的更好的区别，所以不要禁锢自己的思维；
这些东西都是外物，而外物我们是无法掌控的，我们却依赖这些东西，不相信自己，又害怕失去，就会被外物奴役，成为安全感的奴隶。
能力=天赋X时间，你相信自己可以，越来越努力，就会越来越强。
6招快读提升安全感：
冒险：去尝试，从小事务开始，比减掉一个不喜欢的衣服成为想要的样子；
远离：远离太容易获得的安全感；比如有人提供给你的不需要努力、没有任何经济压力、随时可以吃饭上网的住处；
少看凄惨的电影、电视、杂志，少和没有安全感的人在一起；
恐惧保险箱：写下自己最恐惧的10件事，放好它，让它在这里等你，你去做自己想做的事；
成功日志：写下成功的事，让自己记住自己有多好，自信起来；
直面恐惧，触底反弹：恐惧的三层次，第一层恐惧事情本身；第二层恐惧害怕失去背后的价值；第三层也就是真正的恐惧，是觉得自己没有能力去应对这个失去。直面它，和它大干一场，它就早不知道藏哪去了。
问自己两个触底反弹的问题：
① 如果我失败了，新来代替我的那个家伙，他会怎么办？
② 既然这样，为什么我们不这样去做呢？
安全感不是要从别人身上要什么，而是内心深处，一种被需要的感觉。安全感不是拿回来的，而是给出来的，尤其是自己给自己的安全感。
02 有趣的生命
作者认为有两种人：一种是“没兴趣的人，没有什么特别的爱好，也没有什么特长，什么都一般般；一种是有兴趣的人，兴致勃勃，充满好奇，爱好多样样精通；没兴趣的人不敢尝试，失败也少；有兴趣的人一个又一个冒险，经历丰富，收获很多，失败也很多；
有兴趣的事也许会没有结果，但是投入进去的快乐是无条件的。乐趣来自于全情的投入，而不是投入后的结果，也正是因为如此，所以乐趣可以是无条件的。投入的过程中就是快乐的，重在参与的过程。
工作也是一样，不计较钱的多少而认真工作的人，工作自身就是对他的回报。但当他为了工作本身，而不是工作的报酬时，往往会把工作做的更好，也一定会收到最多的报酬。也就是说有趣的人，重视投入的过程，而生命也会开始对你感兴趣。
有趣的人，对生活保持着极高的投入度，全力拥抱，生活也会全力拥抱他。
寻找不能被满足的深层的、长期的兴趣，比如爱、成长、超越自己、快乐、助人、宁静……这些会让你幸福一辈子。