離寒假還有20天

原創 精進精緻 2021-01-11 18:16

最近的生活比較放鬆頹廢，沒幹什麼重要的事情，喫喫喝喝玩玩比較多

自律還不夠主要是太胖了

每週鍛鍊三次

不要那麼強勢，柔和一點

少發朋友圈

少喫辣條零食多喫點水果蔬菜

儘量早睡，多看書，一個月一本書

多與人溝通，多提升自己

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