今天听“一席”演讲，演讲者叫张玫，有段时间她在美国创业，身体不大好，为了要兼顾好带该子，工作，锻炼身体。
然后，她早晨5点多起床，驱车去锻炼。7点多，赶到办公室上班。下午3点，准时在学校放学点接孩子。
这里让我触动的是，这样的名人（抱歉，我也不知道她是谁，但我觉得能上一席演讲肯定是牛人）把锻炼和工作提到了同样的高度，说明锻炼身体的重要性。
我为自己今天早晨的表现而羞愧，早上手机闹钟响了，该起床跑步了。可我想着再睡一会吧，一睡就过去了二十分钟，我就想着，似乎有些晚了，早上就算了吧，晚上再跑吧。
然后就心安理得睡起来，还没睡几秒，老婆在被子里踹了我一脚，你怎么还不起床跑步？
我说，太晚了，不跑了。
老婆说，还早呢，咋不跑，你这一歇，前面坚持跑那么多天不就断了，快去跑吧。
我想老婆说得有道理，立刻起床继续跑。
这件事说明，我做任何事都是虎头蛇尾，没把锻炼身体的重要性当一回事。
坚持跑步的缘由就是身体越来越差，想通过跑步来改善体质。
那么认定是对的事，就继续坚持吧。