中午把昨天的內心戲講給老公聽，老公寵溺的對我說："你呀，身上來月經，又加上感冒就又來討愛了。"我還很委屈的說你知道我有多期待你主動讓我鑽進你的被窩嘛，而你卻挑我，讓我起牀，那麼黑的天，那麼冷的夜，我好氣憤好可憐。當初我找你就是要溫暖的呀，沒想到要自己取暖。講出這些時，老公默默的聽着，繼續在廚房給我燒好喫的飯菜。
我也才發現我對這個男人還是有很多需求的，明明可以去表達，去溝通，去交涉，去共贏，可在當時的那個狀態情緒下，我完全被負面信念所牽着鼻子走：他呀，纔不會給你鑽被窩呢，你又沒有什麼可交換的，可圖的，還吸人家熱氣，又讓他睡不好……那時的我不是我，是一個需要媽媽愛，媽媽疼，媽媽擁抱，呵護的缺暖的受傷小女孩，希望老公大聲且溫柔而強勢的擁我入懷說我的小心肝，天這麼冷，來，我給你暖暖……
停，我是誰，睡我旁邊又是誰？我是36歲的已婚成年女性，旁邊是我40歲成熟的老公。我有需求，該怎麼做？停下來，感覺我當下的不對勁和難受，然後選擇表達或自我滿足。這樣也才能安然的入睡。
帶着受傷的情緒既使表面睡了，其實內心依然無法平復，甚至會夢裏尋求那麼渴望的愛，現實也無法得到。不是老公不給，而是我沒有去創造，去爭取。
你需要什麼？渴望什麼？希望對方怎麼做？這些如何達到和實現？你有去表達？互動？並且看到你的表情，狀態，語言是如何的嗎？如果你是對方，你會滿足對方嗎？對方不滿足，你允許嗎？你放得下嗎？放下後係又該怎麼面對你未被滿足的需求呢？靜下心來，你會發現很多的可能，也會探到你內心的很多祕密及真相。
上班時，蹭老公的電動車，抱着他，和他有說有笑，感覺很幸福，因爲這個男人其實一直都在滿足我，哈哈