中午把昨天的内心戏讲给老公听，老公宠溺的对我说："你呀，身上来月经，又加上感冒就又来讨爱了。"我还很委屈的说你知道我有多期待你主动让我钻进你的被窝嘛，而你却挑我，让我起床，那么黑的天，那么冷的夜，我好气愤好可怜。当初我找你就是要温暖的呀，没想到要自己取暖。讲出这些时，老公默默的听着，继续在厨房给我烧好吃的饭菜。
我也才发现我对这个男人还是有很多需求的，明明可以去表达，去沟通，去交涉，去共赢，可在当时的那个状态情绪下，我完全被负面信念所牵着鼻子走：他呀，才不会给你钻被窝呢，你又没有什么可交换的，可图的，还吸人家热气，又让他睡不好……那时的我不是我，是一个需要妈妈爱，妈妈疼，妈妈拥抱，呵护的缺暖的受伤小女孩，希望老公大声且温柔而强势的拥我入怀说我的小心肝，天这么冷，来，我给你暖暖……
停，我是谁，睡我旁边又是谁？我是36岁的已婚成年女性，旁边是我40岁成熟的老公。我有需求，该怎么做？停下来，感觉我当下的不对劲和难受，然后选择表达或自我满足。这样也才能安然的入睡。
带着受伤的情绪既使表面睡了，其实内心依然无法平复，甚至会梦里寻求那么渴望的爱，现实也无法得到。不是老公不给，而是我没有去创造，去争取。
你需要什么？渴望什么？希望对方怎么做？这些如何达到和实现？你有去表达？互动？并且看到你的表情，状态，语言是如何的吗？如果你是对方，你会满足对方吗？对方不满足，你允许吗？你放得下吗？放下后系又该怎么面对你未被满足的需求呢？静下心来，你会发现很多的可能，也会探到你内心的很多秘密及真相。
上班时，蹭老公的电动车，抱着他，和他有说有笑，感觉很幸福，因为这个男人其实一直都在满足我，哈哈