做夢都在考試，怎麼破

️剛學站樁的時候

稍一用心體會

自己的身體都是在緊張的狀態

尤其是肩部

可見平日裏有多緊繃

後來時時在日常中

檢查自己

也是如此

肩部的緊張

小腹的緊繃

站立時偏向一側的習慣等等

放鬆

真是一件不容易做到的事

今日薰香保衛+樂釋

這幾日孩子都保持了5點起牀的節奏

爲娘很是欣慰

與其晚上拖拖拉拉

不如早點睡早點起來做作業

她說總是做夢還是做卷子[流汗]

上樂釋複方緩解壓力[666]