人這輩子，行走在路上，難免會遇到各種坎坷，但不必過分煩惱憂傷。
生活是有彈性的，也許不會總是如你想的那般好，但也絕不會像你擔憂的那麼糟糕。
人之所以不快樂，就是因爲想的太多。想太多，會心存焦慮；想太多，會牽制住計劃；想太多，會錯失良機。
有一個心理學家曾做過一個這樣的實驗：
要求30人把未來七天內所有憂慮的“煩惱”都寫下來，然後投進“煩惱箱”中。
一段時間後，讓實驗者打開箱子一一覈對。結果，大部分的“煩惱”都未真正發生。
人生不易，不要讓未知的煩惱影響你前進的步伐。當你迷茫時，不妨告訴自己：凡事盡力就行，其他的交給命運。
生活從來都不會虧待任何人，而我們要做的就是，不要爲未來做太多假設。
《了凡四訓》裏寫道：“從前種種，譬如昨日死，以後種種，譬如今日生。”
意思是，以前的事，就像昨天一樣全都已經過去了；以後的事，就當作從今天剛剛重新開始。的確如此。
世間萬物，聚散有緣，來去隨緣。不要讓昨天的雨水，打溼今天的心情。不要和不值得的人和事糾纏，最終困擾的可能是自己。
世間萬物，有舍纔有得。當你學會放下，才能騰出雙手，抓住屬於你生命中最美好的時光。
所有的丟失，都是爲了珍愛之物的到來騰出位置。別沉溺過去，別糾纏過往。
人這輩子，最難走的是心路，最難跨的是心坎。學會卸掉心中的枷鎖，放下身上的包袱，勇敢與世界握手言和，定會遇見如期的美好和溫暖。