原文：
根據經驗，爲了完成一件小事，我們通常投入的精力是實際需要的三倍。
無論最簡單的事還是最複雜的事，無論體力還是腦力，都是如此。
如果我們爬樓梯，我們會調動全身的每一塊肌肉和每一個器官辛苦攀登，就好像我們靈魂被拯救的希望就寄託在最高的那個臺階上一樣。結果往往是因爲我們得不到相應的回報而心生怨恨。
或者投入比實際需要大得多的精力，做些漫無目的的事情。
每個人都有過這樣的經歷：用比實際需要大得多的力氣去推開一扇看似緊閉的門，結果卻摔倒在地上，被自己力氣的慣性帶倒在了屋子裏。
或者我們都搬動過看起來很重、實際上卻很輕的東西。
如果你遇到了這樣的情形，一定要後退一小步以恢復你的平衡。
想法：
把精力用在最需要的地方，能讓自己投入最少的時間，做最好的工作，在任何時候都要學會節省精力，才能事半功倍。