2021年改变自我,从认知觉醒开始

改变自己,从认知觉醒开始。特别开心,和大家一起共读《认知觉醒》,开启不一样的2021年。

@于潇寒

时间虽然不长,在格格读书营很有收获

1.学习到6种读书的方法。针对自己的情况,快速阅读法、主题阅读法、复习阅读法,非常有实操意义:分类别的针对自己所需(爱好、解决问题、发展方向)主题选择图书,通过查漏补缺的快速阅读书中的要点,然后再覆盘来阅读可能遗漏的内容,这样目的性强,能解决问题。

2.方法论,通过阅读来提升认知,从而改变自己的现状。我想在现有的工作生活状态下,有自己再次发生改变的创业、实现个人爱好、理想方向发展的价值。无疑读书应该是投资成本最低,长期获益最大的方式。在读书营,可以借鉴成功者的经验,可以与同好同频者交流,有路径可循,有方法指导,不盲目。

3.读书最终的目的是自己实现改变,而要改变必然需要行动。读书营就是一个沙漏,沉淀到后来的都是主观有改变需求的同行者,这样的链接会促进每个人的改变,我是这样的,一起鼓励前行,有目标、有动力、有推力;还有从平凡中脱颖而出的带头人,看到改变的力量。

4.无尽言、断舍离……  行动治焦虑!《认知觉醒》是一本很好的书。


@王小鑫

1.学习并成功应用了快速阅读法去看书。实践了《时间管理7堂课》1个小时翻完,《100个基本》半个小时看完了。

2.破执念,之前对读书以及对书,觉得特别敬畏,书上从来都不画东西,这种快速阅读的方法在以前自己感觉都不算是读书,之前总害怕漏掉书中的知识点,看书总是翻来覆去的看。现在把书上画了好多线以及重点。告诉自己只要在书里有一个知识点被吸收,并实践就算是收获。 

3.学习成长从来都不是‘努力努力再努力’,而是反馈反馈再反馈,让我了解了实践反馈的重要性。学习任何知识不能仅停留在学习表面,一定要多思落在实践上。


@JERRY

首先感谢格格提供共读营学习社群,让我再次体验了快速阅读法;

其次感谢助教们辛苦付出,因为你们让我学习的体验更好;

最后谈一谈对这次读书营学习的收获:读好书读透书把书读薄。


读好书:

格格精选了一本好书《认知觉醒》作为快速阅读的书本,

正如好书配好方法,就像作者书中所说选好书很重要,

让我更有欲望把书读完,不知不觉花了1个多小时就读完了,

虽然过程中遇到一些坎坷,但及时调整结果还是好的。


读透书:

在读书的过程中,我把有感触、有启发、打动我的地方用符号标出,还折了页,

以便日后复习阅读,再结合格格的讲书用不同颜色的笔画与写,进一步加深印象。


把书读薄:

读完书后,输出了读书笔记,践行了书中的反思日记3次,冥想1次,

把所思所想写下来,完成了阅读目的和读书的疑问。


以上是我总结的三点收获,

读书是一件持久的事,让改变当下发生,

找到自己内心真正的驱动力,是养成阅读习惯的关键,

祝愿我们每个人通过格格读书营养成阅读习惯,让读书为成长赋能~


最后附上读书问答。

 

@嘉运KK HO

再次参加格格的7天营,那么熟悉那么紧凑,想说真好。这种一群同频的人在一起学习的状态是其他地方不能给我的。从一开始的不适应到现在我会第一时间抓住机会去分享,这是格格读书营推动我去做的大改变。

也许我的分享一般般,但是勇敢迈出第一步就是一种进步。输出的过程也是一个思考的过程,回听自己的分享也是一个反思的过程。也许我的进步很慢,但是我相信每一份付出每一分积累都会在未来的某一刻给我惊喜。

鬼脚七说:“每一件事都很小,去做,就是在生活中的修行。能不能过好这一生,不在于你懂得了多少道理,而在于你做到了多少。”与君共勉,谢谢。

@Orange

非常开心能够参加这七天的共读营,收获颇丰。

第一就是学到了关于阅读的正确打开方式:如何快速阅读,如何输入加输出相结合让改变发生;

第二就是通过正确的阅读方法阅读了《认知觉醒》这本书,学到了很多受用的方法;第三就是在这样一个上进,正能量的环境里面每天很开心。

最后,感谢格格的干货分享,助教的每日点评,各小伙伴们的陪伴


@车旭静

先引用《好好学习》里一句话:人与人之间的差距,远远大于人与猪的差距。

这句话通俗地说明了人类认知的差异都多可怕。身处知识焦虑的环境之中,深知学习的重要性,但是又有多少人选择改变呢?

读书,学习,让改变发生。

这句话应该说是参加读书营最大的收获。一群人因为相信这句话而一起读书,学习,慢慢感受变化,这个过程实在是太美妙了。一个人可能走得很快,一群人才能走得更远。感谢有这样一个组织的存在,给我们以重拾信心的原动力。

格格,最吸引我的是她的极度坦诚,是她享受分享的人格魅力,世界上最富有的人莫过于一个敞开心扉无私奉献的人。短短几天,我从格格身上不仅看到了使命感,还让我重新认识了生活,重新审视了自我。启发我应该用什么样的心态去面对身边的一切。真正成功的人从来不以变现为目的,而是热爱,仰慕所有经历过此阶段的人,并激励我不懈奋斗。

《认知觉醒》这本书给我最大的触动是就是思维模型+刻意练习。整本书所讲的原理,无非是先让我们认识并接受自我,然后再用科学的方法重新出发,这是一种勇气,当然上路是需要勇气的,很高兴我已经在路上了。

感恩格格和每一位助教老师的辛勤付出,日后还想继续跟着格格一起读书,学习,进度,改变超越自我!

@Min

跟着节奏走,感觉没花什么力气,碎片时间轻松看完一本书。而且看完还有大概框架、有践行清单。惊喜!快速阅读真是拯救了我这个想读书、但读书力不足的人。

此外,助教们的点评给了我很好的正反馈。看到点评会很开心,也会思考或回复,不知不觉又加深了对书的理解、思维清晰了、行动力更强了。


@贝壳的贝

很荣幸被评为优秀学员,感谢格格老师的精心课程以及各位助教的细心点评因为时间的原因,一直没有机会参加60天营,这次在朋友圈看到7天营海报,毫不犹豫就报名了。

破执念是在这次学习中最大的收获,也找到了自己一直以来读不完书的症结-“惜字如金”。

另外呢,知道了阅读的方法,从快速阅读到精细阅读也是有一个过程的,其次呢,在阅读的过程中,分享,输出是最关键的,践行是改变的第一步,这不仅仅可以运用在阅读中,还可以运用到我们生活中的很多细节里。

同时呢,也对写书评有了初步的了解。最后呢,读书就是用最低廉的成本来获取最高级的成长策略,来吧,一起读书叭!


@徐来



@Jenny

一.读书是一件因为热爱而坚持的事情,让自己有价值,而变现不过是顺带的事情。

二.解锁阅读力,学习力需要一定的时间,人的精力有限,不可能同时做几件事情。一定要做好坚持,反思,输入和输出。

三.利他,也是利己,所以成人达己是最好的。但行好事,不问前程。

四.要想持续地学习,可以在高能量的群里,线上,线下去抱团成长。


感谢格格和助教7天的陪伴!谢谢大家。


@韩丽娜

参加格格读书营,改变了我对认知的理解,让思维消除模糊,让行为走得坚定。谢谢格格,助教,以及小伙伴们的付出和陪伴。

1.核心收获:读书效果最大化的方法,即阅读输入-逻辑力-花式输出-持续践行,因为阅读力=学习力=终身竞争力。

2.明白了读书除了需要大量输入以外,重要的是要让知识留存率最大化,重点是要每日反思和冥想。

3.小伙伴们挤时间学习的精神,让我心生敬佩,努力跟上格格的节奏不掉队。

4.读书营让我感觉找到了组织,它给我带来的改变会一直延伸下去。用热爱寻找自己的人生使命,做更好的自己。


@YUE读

我曾经问过鼹鼠的土豆老师一个问题:“土豆老师,除了您自己,您认为目前网上谁的书评写的最好?人气最高?”


土豆老师就回答了两个字“格格”。


从此我就开始关注“格格”。接触之后感觉格格就是个超人。她自己在参加秋叶个人品牌IP营,升级混沌大学翰林学位,每天还要写书,做直播,做视频号,讲课混沌大学的课,还要回答点评学员的作业。她不是超人也是三头六臂的哪吒。


报名参加格格七天共读营的感受是干货满满,一讲讲两个多小时,格格把每个点都讲到了,而且直播时特别有激情。我听“一直播”书评课时偶然发现格格还在同时直播讲混沌大学的“视频课”,不听还好,听完辗转反侧,凌晨两点都没睡着。恨不得立马开一个视频号。


因为格格经常带领大家抄经。她是信仰佛教的,所以她会把自己的东西,掏心掏肺的讲给大家,自己却不求回报。在这里我真心谢谢格格的激情分享,也感谢她的辛苦付出。最后祝格格读书营越办越好,影响更多的人。


我这里有两张图

第一张是我和土豆老师的对话截屏。

第二张是格格老师的解压图,解压图都这么文艺,记录自己一天的时间管理。

助教老师让发一百字的发言稿,我说一百字根本表达不了我此刻的心情。我发了568个字。不好意思哈。

也谢谢这几天所有助教老师的点评付出,谢谢,共读营所有一起读书小伙伴,有你们真好,共同努力,一起进步。

《认知觉醒》的感想我会写一篇书评,请大家届时关注。

@EN



@Arile

非常感谢格格提供了这么一个平台,我也是第一次这么快读完了一本书,书中说的很多弊病都是我所有的,书中所提供的方法我会去尝试,走出舒适圈是我首要面临的问题,有想要变好的想法,就是最好的开始。《认知觉醒》我要重新再看一遍!O(∩_∩)O~


感谢九斤同学,让我知道了这么个群,且加入了这个优秀的群,对我的帮助很大,当然对你的感谢不止这一点,方方面面,已经攒了很多很多你对我的爱  。


能坚持、拥有耐心、学会延时享受,是我的目标,我也知道很多东西不是一蹴而就的,从现在开始,永远都不晚。


向九斤同学看齐!


@Skyer

首先,很幸运报名了本次的读书营,虽然时间比较短,但在这里学习到了格格“大道至简”的拆解阅读力和很多的加餐,享受到了助教们对作业的精准点评建议,也接触到了营里很多超级棒的小伙伴们。

通过这次的学习,解锁了很多之前读书中遇到的困扰。之前读书的方式主要是在微信读书上进行,看书的目的性不强,追求看书的量和时长,但是只是一味的输入,没有刻意去输出,到目前来说留下的都是模糊的东西,更不用说能很好的运用了。

第一次应用格格推荐的快速阅读法,完成了《认知觉醒》的阅读,虽然还没达到格格建议的最多两个小时完成的要求,但是效率比之前提升不少。

接下来结合这次读书营中格格分享的读书干货,要对自己之前的读书方法做一次覆盘,然后多进行刻意练习,实现从内向外打破自己。


@张曼裕

这七天真的太有感触了,从《认知觉醒》到格格读书营的分享,都拉着我拽着我往前走。收获有很多,字数有限我只分享一点:

以前不读书的,开始天天读书了;以前经常读书的,开始写书评了;以前只写日记的,开始每日反思了;以前不回避社交的,开始主动约见朋友了;以前注意力太分散的,现在学会拒绝了;等等。

愿每个人都有立足于现状,朝向理想的一步改变发生。

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