生活本來平淡如水，
放點鹽它就會是鹹的， 放點糖它就會是甜的，
放點咖啡它就會是苦的， 放點茶葉它就會是香的，
想調成什麼味道， 全憑你自己。
從2018年2月份自己開始寫簡書到如今，今天有一個特別的感觸，就是用文字記錄下每一個對自己或感動或難忘的那一刻，當某一天打開再看一遍，真的會重新激起那塵封已久的回憶，回憶裏有美好的過往，有時光的流逝，有歲月的厚重，更有滿滿的感恩。因爲生命中的每一刻都不同，都無法複製，更不能重來，所以記錄當下，珍惜當下，顯得尤爲珍貴。
這個星期自己在看書的時候，書中寫到如果清晨五點左右醒來，大家最好就不要再睡回籠覺了，起來可以做一些小運動，那樣會神清氣爽。有時候貪睡的太久，反而起來疲憊無力，這個自己真的也是體驗過的，所以今天早上醒來一看五點多，眯了十分鐘還是沒有太強的睡意，於是想起了書中的話，那就痛快的起牀嘍。
前些時候經閨密的介紹，在抖音直播裏，每天早上有一位主播早晨在帶領大家做健康操。閨蜜說她每天跟着做，身體覺得輕鬆了不少，健康對於我們這些中年人來說是必須要引起注重的了，可是每天早上因爲要去上班，時間有些衝撞，有時候更多的是看做操，而不能真正落地的去做。到了星期六的時候，自己又找出各種藉口，想着我都上了一個星期的班兒了，有些累了，週末就應該好好休息一下，諸如此類的藉口上陣，星期六從來就沒有起來做過一次。而今天機緣巧合，既然我沒有睡意，並且想起來，那不妨就跟着做操吧！
每天做操的時間是早上六點半到八點，而今天是自己第一次從頭跟到尾，你別說要想把動作做標準到位，可不是件簡單的事。做的過程中，在活動關節的時候，聽見不是頸椎就是胳膊腿嘎巴嘎巴的響，這把老骨頭真是該好好活動活動了，哈哈！特別是到最後的幾個動作，自己完全跟不上，照貓畫虎的跟下來。一個半小時在不知不覺中竟然過去了，哇，這是第一次噢！趕緊給閨蜜發語音，告訴她我今天從頭到尾全部做下來了，雖然動作不一定標準。閨密給我秒回，堅持就會越來越好的，並且給我發了個你很棒的圖片，週末的早上就這麼元氣滿滿的開啓啦！
因爲今天愛人要加班，所以我立馬熬好燕麥粥，熱好餅子和麪包片。喫完飯愛人去單位，我拿起充好電的手機一看，在我們幾個閨密好朋友的讀書羣裏大家已經開啓了今天的讀書，一邊洗碗一邊聽着每個人根據她自己的喜好，對自己覺得有意義有感觸的書，真是一種享受。從2021年1月1日開始到現在，每天大家都沒有間斷過讀書，剛剛在翻看聊天記錄的時候不由得嘴角上揚，必須爲姐妹們的堅持點個大大的贊，心隨意動當下就在我們的小羣裏寫了自己的一點小感悟：
從2021年1月1日開始到今天，已半月有餘。羣裏的夥伴們，每天無論多早，多晚，大家都在讀書、學習、感悟分享着。不知道大家感受到沒有，這看似小小的舉動，卻在不經意間提升着自己，自律着自己，同時厚重斑斕着自己，使我們原本重複的每一天有了新的不同。在讀書或寫下文字那刻，自身的能量場是積極向上的，專注忘我的。讀書學習不再是一種例行公事的任務，而是洗滌心靈的滋養。親愛的夥伴們一起暢遊在知識的海洋，綻放屬於自己那獨有的萬丈光芒吧！
記錄當下，不求是多麼華麗講究的詞藻，就是這一刻自己內心最深的觸動，最暖的視角，最真的情感，一起加油吧，親愛的夥伴們！