标题：人生下半场，拼的是健康
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来源：十点读书
选题：健康是一切的根源，人生到后来，拼的是健康
1）切入点
①选题切入点（是否热点）：
2018年的文章，当时引起话题的这张照片也引起了一阵热议，也算是热点。
健康也是个长久的话题，在十点读书这种大号上会引起相当的阅读和共鸣。
②开头切入点 ：
本文没有引子或开头段落，就是以第一部分作为开头。
切入点：李连杰的一幅衰老的照片引起热议。作为功夫明星，他没有人们想象的那样健壮，而是老病缠身，给读者的观感带来较大的反差。
2）观点：
人生到最后，其实拼的都是健康。
段落分析
本文一共四段，每段有一个人物作为案例：
1.李连杰，2.村上春树 3.于娟 4.于敏洪。
这四个人物，有二个是负面的二个是正面的，通过对比来论证。
但是四个案例的又有递进的含义
第一部分 557字。
李连杰的事，作为第一段开头的切入点，在第一段中又以其他功夫明星状态依然很好，来对比论证，第一部分的子观点。
第二部分566字，村上春树作为一个正面的案例，第三部分（574字）复旦大学青年教师于娟作为反面案例，这二段是真正的对比关系，来论证拥有健康，才能实现人生理想，失去健康，连应尽的责任都无力承担。
第四部分778字，开头引用于敏洪的话，又用司马懿熬死诸葛亮，最后让司马家取代曹魏、问鼎天下来的故事，证明人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久，能拼到最后。并给出四个方法。
整篇文章存在：是什么，为什么，怎么办的递进结构。
全文2500字左右。前三段字数均衡都在550字左右，最后一段因为加上了四个怎么做，700多字，字数略多。
第一部分：
展开：故事+议论
故事：以李连杰年青时太拼，落下一身伤病，银幕上的英雄少年显得垂垂老矣的事情。引发话题。
议论：李连杰和其他功夫明星的对比，引发“人生下半场，比拼的是健康”的观点。
第二部分：
展开：路标句+故事+议论+观点
路标句：
经济学家有一个共识：健康等于1，只有拥有健康，人才可以去努力工作，去创造财富，去享受生活，而这些都是1后面的那些0。
故事：村上春树1982年起坚持跑步
易胖体质，长期坐姿。为了保持体力和精力更好的创作，他坚持跑步。
引用：所谓天才是99%的汗水加1%的灵感。
议论：一个人即使再有才华，但是没有一个健康的身体，没有充沛的体力去让你“流汗”，最终也无法支持你实现自己的理想。
总结：人生最大的悲哀不是失败，而是心有余而力不足。
第三部分：
展开：故事+议论+延伸+总结
复旦大学青年教师于娟癌症，写下《生命手记》
议论：健康，是一种责任。
延伸：
到现在很多人还是一边看着于娟写在网上的“故事”，一边日复一日地走在于娟曾经栽过跟头的道路上。
总结：人生最大的不幸不是爱而不得，而是明明拥有爱的权利，却失去了爱人的能力。
第四部分：
展开：引用+故事+总结方法
引用：
俞敏洪的话：“你们用5年做成的事情我用10年去做，你们用10年做成的事情我用20年去做。如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。”
议论：乍听之下，以为这是一个玩笑，可是仔细一想，这不就是司马懿熬死诸葛亮，最后让司马家取代曹魏、问鼎天下的历史典故吗？
总结：从现在开始，从读这篇文章开始，为了你的健康，请养成良好的生活习惯。
第一，坚持锻炼。第二，健康饮食。第三，保证睡眠质量。第四，劳逸结合。第五，定期体检。
什么东西丢了都有可能找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。
拿健康做一场人生的豪赌，你注定是一个输家。
感想&素材积累
对标题感想：
此标题很符合文章内涵，一些人已经取得了一定的人生成就，但是能不能享受成果，看得是能不能把握健康，否则下半场仍然不是赢家。对选题感想
1）①是否为热点选题？（如果是，继续回答下面两问）
现在看来不算热点，因为是18年的文章，当时对李连杰那张照片的传播还挺热的。
而且健康的话题也不会过时。
②如果是热点选题，对应什么热点？
李连杰的衰老照片传出。对应名人现状，健康话题。
③下次出现什么类型热点，可以用这个选题切入点？
仍然是名人的健康状况，人生得意但健康出了问题。
2） 对这个选题看法和感想：
作为中年人，对这个问题看得还是蛮重的，挺有共鸣。而且对一些处于奋斗期间的准中年还有预警的作用。
价值性比较高。
3.素材积累
1）要积累哪些案例、金句、科学知识：
案例：李连杰伤病，村上跑步，于娟青年患癌，于敏洪调侃，司马家撑到最后。
2）这些素材，可以用到哪类选题上：
活到最后笑到最后。历史是活下来的人写的。
本文有两处错误：
1：李连杰拿的可能是残疾证，中国没有残废证这种证。
2：1%的天才和99%的汗水，是爱迪生说的而不是牛顿。
本文的结构和选题还是比较好的，两处可能是笔误。
作为对文字有点洁癖的人，可能有点宽于待已严于待人，以后自己写的东西也要仔细审阅。