【日记090】停跑

今天是连续晨跑的第21天,这么巧,不是网上有句话说的,一个人的习惯养成要21天。

我这正好是21天,跑步的习惯是养成了,可我却坚持不下去了。

左脚无缘无故的疼起来,昨天早上晨跑时就感觉有疼,我咬牙坚持跑完了。今天一跑,这脚太疼了,比昨天更疼,跑几步,走几步,就这样走走跑跑的完成了今天的晨跑。

今天一天走路脚都疼,老婆给我分析,是我的跑步姿势不对,导致把脚拉伤了。

想想似乎有这个可能,我觉得这晨跑要停几天,等脚好了再跑。

不然,一下把脚给跑坏了,更麻烦。

想着明天不能跑步,我就和女儿商量,明天早点起床我陪她走路上学,这样就把没跑步的锻炼给补回来。

恩,要想尽一切办法去锻炼。

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