结束十公里跑步，这是半年多来的第一次十公里。有前期的短途奔跑恢复，十公里才能顺利的完结。运动时的配音是一部书籍，斯坦福对于睡眠的研究，以及相关的一些建议。我即听到熟悉的知识，也听到一些新的理论。
刚上班那几年，遭遇到毕业综合症。体重增加，熬夜赖床的问题。当这些症状已经威胁到我的行为方式，甚至思维方式时，我对他们发起了挑战。
四个多月的跑步，健身，也会去零星的了解一些相关的知识。关于跑步、饮食、睡眠、早起。零星的知识加上我自己的感受，写出了许多文章。通过总结，再延伸，推向实践，感受身体的变化，再总结。这段时间对于个人是惊喜的，身体变的轻盈，结实。思维变的快捷，知识量也趋于丰满。通过总结，创造，实践后的知识，我将其看为自己的知识库。直到今天，听到这部书籍的内容，才发现，早已有人做了相关的科学实验，并总结成册。如果我早些遇到这本书，对于个人的效率将会得到极大地提升，也更容易坚持下来。对于我最大的触动是，早已有人总结的东西，由于个人险隘的视野，没有及时发现，浪费了自己更多的精力与时间。
这两天看到一则新闻，与自己的遭遇如出一辙。一家公司，由于软件问题，导致公司面临重大的经营风险，在部门员工的紧急救援下，将损失降为最低，获得了公司的一致好评。消息发到网上，立刻被相关软件的公司正面回复，并受到网友的攻击。软件所在网络平台需要更新，否则将出现软件不匹配的重大故障，并出示公告。这样的一个信息问题，直到真的出现故障，相关部门才意识到问题的严重性，不是应该追责相关人员的失职吗？
我们所从事的行业，有所更新，我们也应该追随而上，否则就会惹出上述笑话。在生活中，我们同样要了解这个时代的发展，相关信息的更新迭代。否则任何所谓的问题，其实只是信息的陈旧问题，而花费了大量的时间、精力后，以为自己实现了创新。实则，只是证明了自己眼界的狭隘。
小城雨田
2021-1-17