對於加班，自己力求不是效率上的問題，上班能做完的絕不拖到下班，這樣下班後的時間是自己的，可以自由分配。
如果正常下班，一般情況下我會先煮喫的或是先洗澡，這兩者加起來可能一個多小時。
然後學習一小時，然後看會書，八點多開始睡覺，不困可以再幹點別的。
這是理想狀態下。
非理性是怎麼樣的呢？
分爲兩種情況，一種是自己在某一階段分配到的任務較多，比如之前一段時間內讓我出十九份方案，還有各種計劃，所以那段時間幾乎每天都要加班到九點多，週末也全天加班。
這種情況下也就是一些原本屬於自己的時間在這一階段沒有了，如果有做什麼計劃的話，一般都會被中斷。
因爲那樣的狀態下大腦負荷太多，下班後感覺很累，就連我那麼強的生理鍾，到那一階段即使很早醒來也會非常累，會選擇繼續躺着。
但這都是基於自己工作內的事情，理應完成，無需太多怨言。
但另一種情況，有時候有點不知道如何對待。
那就是自己的工作不需要加班就可以完成，但同事們有做不完的工作，讓一起加班！
首先都是基於爲公司服務，而且部門裏同事們相處也都很好，所以在工作上理應不該分那麼清。
但還是會有一些小心思，畢竟自己的工作做完了，還是想留一些時間給自己做其它事情。
這時就會面臨兩種困境。
一是幫忙，我昨天和前天晚上加班都是在幫忙。
雖然加班也沒什麼，但我習慣了早睡，加班到九點多（我算是早的了，他們要加班到十點以後），平時那個點我已經睡了。
所以我會很困，下班後堅持在做的事情完全做不了了，洗個澡上牀就能睡着，關鍵是第二天早上堅持在做的也做不好。
儘管也會起來，但會比平時晚，還累，學習起來效率也不高。
另一個困境就是不幫。
不幫又感覺大家都在忙，即使沒有提出讓我一起加班，但總感覺別人都在爲公司奮鬥的時候我就撤了，有些過意不去。
比如今天沒和他們一起加班我就感覺很愧疚。
總感覺自己像個逃兵一樣。
感覺自己可能太久沒運動了，稍微加兩個班就累的不行，此刻就已經困的不行了。
先這樣，晚安！