《被討厭的勇氣》——第六天

時間的公平就在於,無論你充分準備還是毫無準備,它都一樣。邁進2021年的我,屬於後者,毫無準備。

有一個特別奇怪的現象,就是新年伊始時,我發現一直以來我所強調的關鍵詞“快樂”悄悄地藏在了“情緒自由”的後面。

正如,針對12月份的績效考覈,我的老師(也是我的老闆),他給我的最高級評價是:具備獨當一面的機會,只是目前想要進階,需要加強對待失敗的態度,抗壓能力的訓練。

失敗的態度、抗壓能力,這些最底層的邏輯其實就是要實現:情緒自由。

前幾天,我在公司的分享會上分享了我2013-2020的成長之路,最開頭,我說了這樣的一句話:我特別羨慕那些保持“自信”的人,而我,小部分自信,更多的時候是自卑的,這種感受,之前一直被我稱之爲:“敏感”,而更多的時候會以這是我太敏感了,沒關係的,把這種體驗給搪塞過去。

在《被討厭的勇氣》裏,我找到了這種狀態的專業解讀。關於自卑感和自卑情結。

什麼是自卑感?

自卑感是指在和別人比較時,由於低估自己而產生的那種不良的情緒體驗,自卑感是人不斷追求卓越的一個動力源。

什麼是自卑情結?

把自卑感當成某種藉口來使用,如“因爲有A,所以才做不到B”.

其實,我常常陷入在混淆這兩個概念的泥濘中。我特別在意周遭的聲音,還有一套固執的自我的評判標準,容易去進行一個無謂的比較和判斷。

我挺害怕別人討厭我,或者說疏遠我的。

所以從小就給自己內心建立了一套自我的防禦機制,現在看來,它纔是真正的禍首。

主動去賦予過去經歷意義;

主動選擇改變;

主動在各種關係中被討厭。

這是接下來自己應該去做的。

想要實現真正的自由,就是要有勇氣被別人討厭。

同樣的,我還發現一個誤區。

自己原來追求的幸福,一直建立在相對的對比中,這是一種低級幸福,而你想要真正的尋找幸福,一定是基於共同體,一種持續的貢獻感。

記住,在這個快速迭代的世界,我們需要在自己的賽道上,有一種持續爬坡的能力。



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