前几天无聊，看了以前大学时看的《吸血鬼日记》的衍生剧《吸血鬼后裔》。这个系列剧里的吸血鬼可以说是普通人的加强版，长生不死，跑的更快，视力听力更好，情绪波动也更大，还能控制别人的思想。剧中的坏的吸血鬼都是不加以控制的，随意从普通人那里“采集”人血，好一点的会控制自己，但是面对鲜血的时候还是会很难，需要专门练习，才能控制本能的冲动。
以前看这个剧，还是很羡慕里面吸血鬼类似超人的能力的，不过最近有个想法，其实在各种技术和工具的加持下，我们现代人相对于以前的人，也差不都是吸血鬼一般的存在了。我们其实也和吸血鬼一样，更加容易获得欲望的满足，能更轻易地造成巨大的破坏，因而也更加需要自我控制。以前食物不充足，所以绝大部分人不用克制食欲，但是现在大部分人都需要克制食欲。以前没有什么内容消费，能接触到的一些书还是电视电影，很少也一般很正向。但是现在网络上充斥着各种小说、视频、游戏，如果不加以控制，会被这些东西毒品般容易获得的快感耗尽时光和精力。现代交通工具、武器的存在，也很容易对人造成巨大的伤害。普通人还好，那些有钱或者有权的人，更加容易在本能的驱使下被欲望吞噬。
我觉得，我们应该意识到人类的本能其实在被变相地放大，因而要更加刻意地去练习提高自我控制能力，而且会越来越需要。现在的王者农药、抖音这些东西，很多人沉迷其中。要克服，我目前觉得除了认知上要疏通，更重要的还是认真地刻意练习自我控制，把这个当回事，好好提高。