第一，信息过载。因为知识容易获取，我们总是不停获取更多知识，而不是采取实际的行动去应用它们。
如何解决呢？要想掌握某件事，我们必须选择一些关键点，隔段时间就重复一下，让自己完全沉浸其中，并不断提高自己的知识和技能。关键在于间隔性重复，打通知识阻塞，实现融会贯通。
第二，消极思维。如果没有一个积极开放的态度，很难消除知与行之间的鸿沟。
怎么解决呢？积极聆听，带着一种开放、积极的心态去聆听，成为可能性思考者，把对问题的看法从消极（这根本不可能）转变为积极（我可以做到）。
第三，缺少跟进。学习不只是一段在脑子里完成的过程，只有当你真正将自己学会的东西变成实际行动时，你才是在真正地学习。想想看，如果你不能将自己知道的东西变成实际行动，那它还有什么用呢？
怎么解决呢？缺少跟进最难克服，需要制定周密的计划。如果在接触新事物之后没有立即跟进，很快就会恢复老习惯。要想改变某个行为，得到自己预期的结果，真正有用的是，要马上开始练习，越快实际应用一种新学会的技巧，你就越容易掌握它。
最后我们怎样才能把学到的知识，进而改变自己的生活呢？
答案就是，重复、重复、重复！重要的事情说三遍！重复，是克服所有知行差距三个问题的关键，但你一定要记住，在练习的时候，你一定要把事情做对，知道，就会做到，做到，就会有结果。