------有感於婚姻及兩性相處感悟
近些日子讀了幾本有關婚姻家庭方面的心理學書籍，書中通過相關事例作爲引子，對婚姻及兩性關係進行了深入淺出的探討與分析，幫助讀者答疑解惑同時，由點及面引發讀者更深層次的思考與感悟。我讀完後也是感觸良多，現就讀後感悟整理如下：
摒棄“黑洞”思維，努力成爲“發光體”
不管是在婚姻還是兩性相處中，我們都期望成爲發光體，或者說願意和發光體相處，只因發光體能帶給人一種積極向上的感覺，賦予人正能量。
事實上，我們大多數人常常被情緒“黑洞”所左右，有意或者無意帶給自己或他人諸多負面情緒，讓自己陷入一種想走出卻又深陷其中的“黑洞”怪圈。
打量身邊衆人，有些人生活原本一帆風順，可言行舉止間卻充滿了牢騷，處處充斥着“不快樂”，與之相處久了，難免會讓自己原本陽光的心緒佈滿陰霾。
如何在婚姻或兩性相處中摒棄“黑洞”，成爲“發光體”，這就需要我們多聽、多看、多想。
每個人眼中都有一個世界，你眼中的世界與我看到的世界一樣嗎？
因視覺不同、觀點不同、看問題角度不同，產生分歧也就不足爲怪了。
就如曾經看過的一幅心理學雙歧圖，大部分人一眼看去，看到的是一隻白色花瓶，而有些人卻堅持說是兩個黑色的人像側臉剪影。
因所看角度不同，所想就會大相徑庭。
所看即所想，所想即所爲，所爲即所得。
付出本身就是一個快樂的過程
愛從自己開始。
自愛者，人恆愛之。
做自己思想及行爲的主人。
只要付出就別期望回報，因爲付出本身就是一個快樂的過程。期望太多，當得到太少時，心中就會充滿失落，充滿怨懟，進而影響了自已原本快樂給予的初衷。
爲對方付出，是因爲你有爲對方付出的能力，這本身就是一種快樂。必要時向對方求助，尤其是向愛你的人求助，這既是對對方的尊重，也是對自身存在的肯定。
愛一個人就要愛她的全部，嫁給一個人就是嫁給他所有的社會關係。
盲目的愛存在嗎？答案當然是否定的！
婚姻或兩性相處中的雙方猶如壓翹翹板，當我們處於翹翹板一端時，無論所處位置是高是低，一定要保持一顆平常心，因爲生活永遠處於一種動態的平衡當中。
思維決定行爲，行爲決定結果
以結果爲導向的思維是理智的，以思維爲導向的行爲處於一種盲目當中。
婚姻或兩性相處中，無論何時彼此都要保持冷靜，不能得理不饒人，更不能無理取鬧，就事論事更有利於矛盾化解和問題解決。
有人說，婚姻中的雙方要做兩滴水、兩棵樹，還有人說要做兩隻刺蝟。
具體如何做，取決於你想要一種什麼樣的婚姻或兩性關係。
兩滴水的交融，期望彼此親密無間融合，這需要婚姻中的雙方具有相當的包容力與寬容性。
兩棵樹的相互依存，彼此既可以共同成長，又可以相互依靠。
兩隻刺蝟的關係則強調：讓彼此有獨立空間，雖親蜜卻有間。這種關係既可以保持自我，又可以讓對方感受到彼此的存在。
我本人尊崇婚姻或兩性交往中以兩隻刺蝟的關係相處。
幸福與否全在己，與他人無關
幸福是一種能力，是一種能讓自己快樂，也能讓別人快樂的能力，要想獲得幸福或者說感受到幸福感，就需要我們摒棄嫉妒心，放棄一些影響別人成長的念頭，讓自己成爲對方成長過程中的一種推動力，而不是靠人爲設置障礙增加其成長阻力。
當然，我們在幫助對方成長同時，一定不要忘記讓自己也同步成長。
望其項背的感情，一不小心就會讓自己淪落爲怨婦或者怨夫。
情債比任何債都難還，所以不要輕欠。
情義無價啊！
總之，不管是在婚姻還是兩性相處中，我們都要以一種積極的生命狀態迎接各種不可預測的遭遇，而不是怨天憂人，把自己應承擔的責任推到別人身上，更不能把自己的不幸福歸咎於他人。
L's L 2021年1月21日•蘭州