答一：中藥，鍼灸，或者苯二氮卓類藥物半片起，中藥最好要辯證，有很多路子，效果總體還是不錯的，鍼灸效果也好。抑鬱症引起的失眠就相對比較難治，得抗抑鬱。抑鬱症失眠典型的症狀是：早醒。或者沒有睡眠感。（打了一晚上呼嚕，硬說自己沒睡着💤 ），老年人一般睡眠會減少，只要白天精神還可以，一般不用苛求睡眠時間，但是要特別警惕抑鬱症，和癡呆早期。老年抑鬱也不少。前列腺引起的尿頻也不少。或者就是夜尿量大。
問：有沒有什麼西藥可以喫，緩解一下？老年人抑鬱症的話，有什麼辦法嗎
答一：苯二氮卓類藥是精二處方，但是隻要科學用藥，不用太擔心苯二氮卓類藥物就是各種安定，安定，舒樂安定，佳靜安定……科學用藥包括從小量起，按需服，必要時常換藥，避免藥物依賴（成癮）
問：這些藥可以直接買嗎？還是需要去醫院看病讓醫生開處方呢？
答一：處方，最好有人管理藥，給他收着點。禪修當然最好。西藥中相對最安全的就是苯二氮卓類，當然也需要處方。米氮平可以用，但是要精神心理科就診，且需要多次複診