康奈尔是美国一个大学的名字，这个笔记方法是康奈尔大学的一位教授发明的，目的是为了提升学生做笔记的效率。
康奈尔笔记法分为三栏五阶段。所谓三栏，是指一页笔记要分成三个部分。一般上面两部分，下面一部分，一共三部分。五阶段分别是记录、简化、背诵、思考、复习这五个过程。
做康奈尔笔记需要三步，第一步是先把听课或者看书的要点记下来；第二步提炼记录内容的内涵；第三步思考并理解这些内容。
刘主编把康奈尔笔记进行了改良，把一张纸分为三栏，即分为三个模块，分别是：内容、感悟、行动。也就是在读懂一本书的基础上，理解内容，有感悟，及自己根据这本书要有什么行动。
不同类型的书做三栏笔记的方法是不同的。干货类的图书，先概括内容要点，按知识点记录感悟。如果干货方法可以应用，自己去尝试一下。
小说，读完每章之后记录内容、感悟和行动。内容对应小说的情节。感悟对应小说背后的意义，行动是结合自身的体会。
教材或者学科入门书，内容对应知识讲解。感悟是对知识的理解。行动是应用举例，或者是结合书本内容举一反三。
科普图书，内容栏记录概念、推理。感悟记录对知识的理解。最后的行动是用新获得的知识解释身边现象。
写拆书稿要抓住要点，所以要练习运用三栏笔记法，随时记录书的要点，这样能大大提高读书的速度。