文|一凡
齐帆齐微课：
01.
周末在家看了《我就是演员》第3季中的第6期。
应该说，这一期的节目还是很精彩的，但是我感觉导师点评的环节要比演出的作品还要出彩，特别是点评王自健作品的那一段。
第三段《灵魂的救赎》演出完毕，几位导师的意见几乎一致，都认为王自健的作品有些太刻意了，充满了设计的痕迹。
张纪中说：
王自健的表演会让自己出戏，只会一个节奏，只会放不会收。
陆川导演的点评相对委婉，他是这组作品的指导，他说：
王自健自己设计得很满，希望下次合作留一点（空间）给他，因为他还行。
面对导师给自己指出的问题和建议，王自健的反应显得比较激烈。
每一位导师给他提出问题的时候，他都非常急于解释、申辩，和证明自己。
王自健一再辩解称“表演出现的什么问题”，“不能再按原来那种剧本”，处处体现出“这不是我的错”的心态。
根本没有认真去听导师们在讲什么，完全沉浸在自己的思维当中。
章子怡赶紧打圆场说：
王自健是一个聪明的演员，但是作品最怕的就是设计，只是这一次流露出了太多设计的痕迹。
而同为作品导师的郝蕾却直接打断了王自健的话，大发脾气，怒怼王自健：
你太不好沟通了！我已经忍无可忍了！表演就是在说表演，说表演方法的问题，而不是说其它......
原来，王自健在排练的过程中，不顾指导老师陆川和郝蕾的反对，自作主张给给孙坚、李晟加戏，尤其是李晟，王自健还准备让她当大女主……
也许王自健只是想帮助同组其他的演员，也许王自健太想把作品做好了！
所以他非常想让导师们明白他这次演出的失误是因为自己想要把这件事做好，自己是为了给别人做绿叶......
但是这种时候，他越是解释，越是容易让人误解他是在为自己的失误辩解。
当被郝蕾直接怒怼他的时候，我看王自健的眼泪都快流出来了。
其实在我看来，当别人误解你的时候，你越是急着去解释、辩白，反而越会激起别人的愤怒，还可能让事情越抹越黑。
生活中也是一样，我们经常会被别人误解。可是社会上浮躁的人太多，没有人愿意认真听你解释。你越解释，别人反而以讹传讹，最后变得谣言满天飞。
所以，如果有人误会了自己，让你无话可说的时候，那就不说好了，我们完全可以一笑而过。
如果有人指责，那就听着好了，无需多说，沉默是金，当一个心态良好的听众。
我们保持沉默，是因为有些东西，一时半会说不清，还不如不说。
清者自清，浊者自浊。时间会证明你的清白，当水落石出的时候，人们反而更加佩服你的胸襟。
02.
《奇葩说》第6季中的罗振宇，当时他因为把复活牌给了薛教授战队的许吉如而引发争议。
这种做法对于他自己队中那些熬夜奋战准备比赛、把复活卡名额视如生命的队员来说，无疑是一种沉痛的打击。
这就导致了他自己战队痛失了一个复活名额。为此，队员杨奇函曾在网上公开diss导师，结果后来发展成了带节奏的网暴。
本来这件事，罗振宇和杨奇函都有错，但是在杨奇函道歉后，罗振宇却又滔滔不绝、长篇大论地诉说了好多看似走心，实则是表达自己委屈的话。
这种事点到为止就好，你的苦大家不是看不见，但你也别妄想让所有人都看见，最重要的，是懂得反省那些大家在乎的错误就行了。
但罗振宇却不懂这个道理。他不仅要说，还要把自己说痛快了，却完全没考虑到听众的感受。这很像现实生活中，一些得理不饶人的人。
本来长篇大论地说自己的委屈，在公共场合就很不招人待见，更何况还是在杨奇函刚道完歉的前提下，罗振宇身为导师，这样的回应显得有失风度。
看来，罗振宇招黑也是有原因的，相比财商，他的情商好像是差了一点儿。
当一个人向你道歉，当大家都知道你委屈的时候，你只要学会倾听，学会宽容，学会原谅就好。
不要再滔滔不绝地重复自己曾经受过的委屈和不公，那样的结果只会适得其反，遭人厌烦。
畅销书作家卡罗琳曾说：
“真正好的沟通技巧是转变自己的思维角度，用换位思考来让对方感到温暖。”
其实，很多令人尴尬的矛盾与误会都是我们的“自以为”引发的，可惜，大部分人都想改变别人，而不愿意站在对方的立场去考虑，不愿意去改变自己。
相信每一个人在生活中都有过被误解的时候，要知道，咽得下委屈，也是一种成长！别人不会在意你的委屈，也不喜欢听你的牢骚，所以，与其抱怨，不如咽下去！
很多脱口而出的话，就像泼出去的水，没有办法收回，有时候难免会得罪了人，但是很多话，你忍住了没说，就会慢慢懂得了审时度势，把握了说话的分寸。
真正聪明的人，说话很少，做事很多，凡事经过大脑，因为沉默，也是一种能力。
齐帆齐28天写作成长营（22）篇1789字